¿Sigues una rutina de skincare completa? Limpiador, sérum, crema hidratante, protector solar... Está bien, pero hay un nuevo paso (bastante viral, por cierto) que no deberías saltarte, porque va a potenciar los resultados de todos los cosméticos anteriores y va a mejorar una barbaridad el estado de tu piel. Hablamos de las máscaras faciales LED, con las que probablemente te sientas protagonistas de tu peli de ciencia ficción favorita, pero te aseguramos que nunca habrás tenido la piel mejor.
Hoy en día, el smartwatch se ha convertido en una herramienta esencial en nuestras vidas, no solo para estar al tanto de las notificaciones, sino también para mejorar nuestra salud y productividad. Sin embargo, muchas veces nos encontramos con modelos que no cumplen nuestras expectativas: pantallas pequeñas que no se ven bien a plena luz del día, baterías que no duran lo suficiente, o funciones de salud que no son tan precisas como esperábamos. ¿Te ha pasado alguna vez que has tenido que cargar tu reloj a medio día o que no te ha dado los datos correctos de tu entrenamiento?
Cocinar más sano sin renunciar al sabor es posible gracias a las freidoras de aire. Con solo una mínima cantidad de grasa (o ninguna), consigues alimentos crujientes por fuera y tiernos por dentro. Pero no todas son igual de eficientes, por lo que elegir bien es fundamental para que consigas los resultados que tanto esperas.
Cualquier momento del día es bueno para leer: mientras vas de camino al trabajo en transporte público, después de comer o en la cama justo antes de dormir. Cada persona tiene sus propios hábitos y sus momentos favoritos, pero son muchas las que dedican los últimos minutos del día a leer varias páginas de sus libros favoritos. Y es un acierto, porque está demostrado que es una buena manera de desconectar, dejar a un lado el estrés e irnos a dormir mucho más relajados. Si tú también estás de acuerdo, solo necesitas un libro y una buena luz de lectura.
Todos nos cepillamos los dientes varias veces al día, pero ¿lo hacemos tan bien como podríamos? Muchas veces, es un gesto intuitivo en el que invertimos poco tiempo, pero la realidad es que siempre hay margen de mejora. Sobre todo si dejas atrás el cepillo manual y te pasas al cepillo de dientes eléctrico, porque está demostrado que es la alternativa más completa y profesional para conseguir una buena salud bucodental.
Dicen que dormir bien es el mejor truco de belleza, pero ¿tu piel está aprovechando al máximo esas horas de descanso? Durante el día, nuestra piel está expuesta a la contaminación, el estrés, los rayos UV y muchos otros factores externos que aceleran el envejecimiento. Por la noche, en cambio, entra (o debería entrar) en modo 'reparación', porque aumenta la renovación celular, mejora la oxigenación y la absorción de activos se multiplica. Por tanto, sí o sí necesitas introducir un sérum de noche antiedad en tu rutina con ingredientes potentes que no funcionarían tan bien durante el día.
A veces cocinar en casa se convierte en una carrera de obstáculos: poco tiempo, montones de cacharros, platos que no salen como esperabas y un horno que tarda siglos en calentarse. Si encima intentas llevar una alimentación saludable, la cosa se complica todavía más. Por eso, muchas personas han empezado a buscar alternativas más prácticas, rápidas y que no comprometan el sabor. Y ahí es donde la freidora de aire se ha convertido en la aliada perfecta para el día a día. Pero claro, no todas son iguales ni todas cumplen lo que prometen.
Este domingo 13 de abril se celebra el Día Internacional del Beso, una fecha perfecta para rendir homenaje a uno de los gestos más bonitos, universales y tiernos que existen. Besos de pareja, de madres a hijos, de abuelos o entre amigos... Y aunque no necesitamos un día concreto para dar o recibir un beso, es la excusa perfecta para mimar tus labios (serán protagonistas de este día) con un buen labial hidratante.
En la cocina, uno de los electrodomésticos más versátiles y útiles es, sin duda, la licuadora. Sin embargo, muchas veces nos encontramos con que, aunque tenemos una buena licuadora, no nos ofrece el rendimiento esperado: las frutas no se mezclan bien, los batidos quedan grumos o se sobrecalienta al poco tiempo de uso. Esto se convierte en una molestia, sobre todo cuando necesitamos preparar algo rápido y la licuadora no responde como esperamos.
Tener que lidiar con el vello no deseado constantemente puede convertirse en una verdadera pesadilla. Pasarse la cuchilla cada pocos días, soportar la cera caliente o gastar dinero en sesiones dolorosas de depilación láser... Todo para ver cómo vuelve a aparecer. La depiladora de luz pulsada ha ganado popularidad como alternativa, pero muchas personas aún dudan en probarla, ya sea por desconocimiento o por temor a que no funcione. Y mientras tanto, el tiempo, el dinero y la paciencia se siguen agotando.