Cada vez más personas buscan alternativas naturales para el cuidado de la piel, evitando productos con ingredientes sintéticos que pueden alterar el equilibrio cutáneo. La especialista en microbiota humana, nutrición y entrenamiento Cristina Segura ha compartido en su cuenta de Instagram una sencilla receta para elaborar una crema corporal 100% natural con solo dos ingredientes: manteca de karité y aceite de rosa mosqueta.
Según Segura, muchos productos comerciales contienen parabenos, siliconas y fragancias sintéticas que pueden afectar negativamente a la microbiota de la piel, es decir, el conjunto de microorganismos que la protegen de infecciones y ayudan a mantener su hidratación. "Cuando usamos cremas con químicos agresivos, debilitamos la barrera cutánea, lo que puede provocar sequedad, sensibilidad y brotes", explica en su publicación.
Beneficios de los ingredientes naturales
Para quienes desean cuidar su piel sin comprometer su salud, la experta recomienda sustituir las cremas convencionales por ingredientes naturales como la manteca de karité y el aceite de rosa mosqueta. Estos dos componentes destacan por sus propiedades hidratantes, regeneradoras y calmantes.
- Manteca de karité: Proporciona hidratación profunda al formar una barrera protectora sobre la piel. Además, contiene antioxidantes que previenen la flacidez y el envejecimiento prematuro.
- Aceite de rosa mosqueta: Rico en vitamina A y ácidos grasos esenciales, ayuda a regenerar la piel, mejorar su elasticidad y calmar irritaciones. Es ideal para aliviar la piel tras la exposición al sol o al frío.
Cómo hacer tu crema corporal casera
Elaborar esta crema en casa es muy fácil y solo necesitas dos ingredientes:
- 60 g de manteca de karité
- 25 g de aceite de rosa mosqueta
Para prepararla, simplemente mezcla bien ambos ingredientes hasta obtener una textura homogénea. No es necesario refrigerarla, ya que la manteca de karité se mantiene sólida a temperatura ambiente.
Modo de uso
Aplícala por la noche sobre la piel limpia y seca. Es para el cuerpo, no para el rostro, ya que el aceite de rosa mosqueta puede resultar demasiado pesado para algunas pieles faciales.