Si hay algo que nos encanta a las entusiastas de belleza es descubrir los secretos mejor guardados del skincare, y en 2025 hay dos ingredientes que están conquistando los neceseres de las mujeres de más de 45 años: las ceramidas y los péptidos. La realidad es que estos activos son la clave para recuperar la firmeza, la hidratación y la luminosidad en la piel. Para entender por qué son el must-have del momento, Karla Pires, farmacéutica y responsable de calidad de Planet Skin, nos cuenta con detalle qué sucede en la piel a partir de los 45 y cómo estos ingredientes pueden marcar un antes y un después en nuestra rutina.
¿Qué les sucede en la piel a las mujeres a partir de los 45 años?
El paso del tiempo es inevitable y la piel no es la excepción. A partir de los 45 años, las mujeres experimentan una disminución drástica en la producción de colágeno y elastina, lo que se traduce en una pérdida de firmeza y en la aparición de arrugas más marcadas.
"A partir de esta edad, la piel comienza a perder su capacidad natural para retener la hidratación debido a la reducción de ceramidas y lípidos esenciales. También se vuelve más fina y sensible, por lo que necesita ingredientes que refuercen la función barrera y estimulen la producción de proteínas estructurales, como el colágeno y la elastina", explica la farmacéutica. En otras palabras, la piel madura no solo necesita hidratación, sino una verdadera reparación desde el interior. Y ahí es donde entran en juego las ceramidas y los péptidos.
¿Qué son las ceramidas y por qué son ideales en este rango de edad?
Las ceramidas son moléculas lipídicas naturales que forman parte de la barrera cutánea. Imagina que son los "ladrillos" que mantienen la piel fuerte y protegida de agresores externos como la contaminación, el sol o los cambios bruscos de temperatura. "Cuando la piel pierde ceramidas, su función de barrera se debilita, lo que provoca sequedad, tirantez y mayor sensibilidad. Es por eso que, a partir de los 45 años, incluir ceramidas en la rutina de skincare es clave para restaurar esa barrera y evitar la deshidratación profunda", explica la farmacéutica.
Pero, ¿Por qué son tendencia en 2025? Además de su eficacia probada, las ceramidas han evolucionado en nuevas fórmulas que no solo hidratan, sino que también potencian la elasticidad y mejoran la textura de la piel.
¿Qué son los péptidos y por qué se recomiendan en mujeres de más de 45 años?
Si las ceramidas son los ladrillos de la piel, los péptidos son los arquitectos que le dicen a la piel cómo repararse y regenerarse. Los péptidos son cadenas de aminoácidos que actúan como "mensajeros celulares" para estimular la producción de colágeno y elastina, esenciales para una piel firme y joven. "Lo más interesante de los péptidos es que ayudan a reducir la profundidad de las arrugas y refuerzan la estructura de la piel. En 2025, estamos viendo fórmulas mucho más avanzadas que combinan diferentes tipos de péptidos para un efecto reafirmante aún más potente", afirma Karla Pires.
Ceramidas y péptidos: un dúo poderoso que transforma la piel
La combinación de ceramidas y péptidos en la rutina diaria es lo que realmente marca la diferencia. Mientras las ceramidas se encargan de sellar la hidratación y proteger la piel, los péptidos trabajan en segundo plano para reafirmar y mejorar la estructura cutánea.
"El secreto de una piel sana y radiante a partir de los 45 años no está en un solo producto milagroso, sino en una rutina bien estructurada con ingredientes que realmente actúan sobre las necesidades de la piel madura. Las ceramidas y los péptidos son esenciales porque, juntos, fortalecen la piel, la hidratan y le devuelven la firmeza perdida", apunta la farmacéutica.
Los 5 productos a base de ceramidas y péptidos que querrás probar
Ahora que ya sabes por qué las ceramidas y los péptidos son el dúo más poderoso para la piel madura, llega el momento de la pregunta clave: ¿qué productos deberías estar usando? Porque sí, sabemos que el mundo del skincare está lleno de opciones, pero cuando se trata de pieles de más de 45 años, no todo vale. Necesitas fórmulas que realmente trabajen en la reparación, hidratación y reafirmación de la piel. Toma nota, porque estos productos te van a gustar.
Time Solution Cream de Ceramine (disponible en Planet Skin). Es una crema viral en redes sociales. ¿El motivo? Su fórmula rica en antioxidantes y ceramidas, además de tener una textura ligera, pero súper nutritiva. Fortalece la piel desde dentro y alivia la inflamación sin sensación grasa. Tiene tanto éxito porque ves cambios desde los primeros días: menos rojeces, piel más suave, arrugas difuminadas… Muchas mujeres que la han probado aseguran que nunca habían tenido la piel tan luminosa. Por algo será.
Le Duo Serum de L'Oréal Paris. Es el sérum de cabecera de Carmen Lomana y está causando furor. Se debe principalmente a los 21 activos potentes que contiene, entre los que se encuentran los péptidos de colágeno, además de encapsular dos mezclas en una textura ligera sedosa. La primera con los péptidos y la segunda un chute de vitaminas esenciales, entre las que destacan la niacinamida y la vitamina Cg. ¿El resultado? Una piel luminosa, más joven y super bonita.
The Ultra-Lift Serum de Two Poles. Este serum de última generación combina tres activos en boga de este 2025: exosomas, péptidos y factores de crecimiento. Todos ellos seleccionados por su capacidad sinérgica para restaurar la matriz extracelular y revertir visiblemente los signos del envejecimiento cutáneo y del daño celular acumulado por el estrés oxidativo.
Advanced Ceramide Capsules de Elizabeth Arden (disponible en Druni). Si piensas en ceramidas, el primer cosmético que te venga a la mente (seguramente) sea el best-seller de Elizabeth Arden (y por una buena razón). Se trata de las cápsulas monodosis más famosas con la cantidad justa y necesaria de ceramidas que necesita tu piel para que luzca más firme, suave y saludable.
P-TIOX de SkinCeuticals. Sérum facial antiarrugas avanzado a base de péptidos y niacinamida. Ya atesora casi 1500 reviews positivas en su página web oficial, la mayoría de usuarias alabando las bondades de este suero. Corrige 9 tipos de arrugas de expresión, alisa la textura y eleva la luminosidad de la piel, además de hidratar y reforzar la función barrera.