No hay una edad exacta para comenzar con el cuidado de la cara, pese a que muchos especialistas coinciden en que a partir de los 20 años es el momento, y para muchos parece que tampoco hay año perfecto para ponerse a ello. En elEconomista.es te proponemos que 2023 sea el momento definitivo para hacerlo: esta es una extraordinaria rutina facial que no te quitará mucho tiempo durante estos próximos doces meses, solo cinco minutos por la mañana y los mismos por la noche antes de acostarte. Mínimo tiempo y mejores resultados, imposible. Sigue leyendo:
Al despertar: siempre vitamina C
La rutina es sencilla, eso sí, el único compromiso que debes adquirir contigo mismo es llevarla a cabo todos los días. De la misma forma que por la mañana haces pequeñas acciones tan rutinarias como desayunar o lavarte la cara, seguro que también podrás incorporar estas otras dos acciones beneficiosas para que tu cara resplandezca ya desde primera hora:
La vitamina C, que como todos sabemos es un ingrediente fundamental para el ser humano en múltiples aspectos, otorga numerosos beneficios a la piel: potencia la producción de colágeno o, por ejemplo, disminuye los signos del envejecimiento y elimina las ojeras. Además, te beneficiarás de sus excelentes efectos antioxidantes en tu cara, es decir, quedarás protegido del daño de los rayos ultravioleta, aspecto que podrás reforzar con el uso posterior de crema solar en la época estival.
Además de cumplir con el ritual todas las mañanas, otro aspecto clave es elegir el producto más adecuado para ello, pues el skin care para hombres se ha puesto más de moda que nunca y te puede abrumar la gran cantidad de firmas y variaciones del producto existentes. Tanto con la vitamina C como con otro producto que te presentaremos posteriormente, existen dos opciones bien diferenciadas: su uso en formato sérum/crema o en cápsulas con el líquido más concentrado.
Las ampollas con vitamina C se aplican directamente sobre la piel y actúan de manera más eficaz que las cremas o los sérums, que suelen llevar otros ingredientes que disminuyen su porcentaje. Te recomendamos estas dos opciones por sus buenos resultados:
Noches: retinol o ácido hialurónico
La segunda parte del proceso la completarás también de una forma rápida y eficaz, si le dedicas solo otros cinco minutos por la noche. El primer paso será limpiar la suciedad de la cara después de todo el día con un pequeño algodón humedecido con agua micelar. Te recomendamos esta marca:
Después, un bálsamo o ampollas de retinol en invierno o ácido hialurónico en verano. Esta es la única parte de la rutina que cambia en todo el año. Y seguro que te preguntas por qué... Pues bien, el primer activo es más recomendable empezar a usarlo en invierno porque durante los primeros días podría producir alguna rojez, sequedad o irritación, entre otras reacciones nada perjudiciales, pero sí incómodas, por lo que lo mejor es ir creando tolerancia poco a poco. Por tanto, el único problema que presenta este eficaz cosmético derivado de la vitamina A podría verse agravado en verano debido a la sal marina, el cloro de las piscinas o el sudor, entre otros factores. No obstante, si empiezas con él ahora en invierno la piel de tu cara no experimentará ningún cambio al estar acostumbrada al tratamiento, por lo que podrás seguir usándolo sin ningún problema. Te proponemos estos dos productos:
Los cosméticos con retinol mejoran la función barrera de la epidermis y ejercen de antiarrugas, pues favorecen las síntesis de colágeno y minimizan la pérdida de agua transepidérmica. De esta forma estimulan también la producción de ácido hialurónico y fibras elásticas, lo que da como resultado una atenuación de las arrugas finas y manchas de la edad. Asimismo, mejoran la textura de la piel, la firmeza y la elasticidad, al mismo tiempo que reducen las arrugas más profundas.
Por otro lado, te proponemos el uso de este sérum de ácido hialurónico concentrado de My Organics en verano para conseguir una piel luminosa e hidratada sobre todo de cara a la exposición solar y a la deshidratación producida por las altas temperaturas. Pero si te lo tomas en serio y comienzas ya mismo con el retinol, cuando llegue junio podrás usar ambos productos, esenciales para mejorar la apariencia y calidad de la piel de tu rostro.
Y ya, para terminar, la rutina de noche finalizará siempre con la aplicación de una buena crema hidratante según tu tipo de piel; grasa, mixta o seca. La que te proponemos es de tal calidad que es válida para todo tipo de pieles, pues uno de sus ingredientes principales es el alga kelp, extraída de las aguas prístinas de la costa de la isla de Vancouve y famosa por sus excepcionales capacidades autorregeneradoras.
Al final del día solo habrás dedicado 10 minutos al día a cuidar tu cara con no más de cinco productos de alta cosmética masculina. Como se suele decir, la cara es el espejo del alma y por ello es importante que pongas atención en ella, tal y como seguro haces con otros aspectos de tu vida diaria, como una alimentación sana o la práctica de algún deporte. Además, una vez la integres en este nuevo 2023 seguro que los rápidos resultados te animarán a mejorarla incorporando otros tratamientos como los peelings o las mascarillas hidratantes o matificantes... Todo es ponerse.