Mejor estado de ánimo, sensación plena de descanso, disminución de dolores de cabeza e irritabilidad, mejor foco cognitivo, o protección de la salud cardiovascular, son algunas de las bondades de dormir 'a pierna...

HYROX, ‘la revolución del fitness’ entra en España: debut en Madrid a finales de 2021 y diez eventos en el ‘roadmap’. Se trata de una competición que combina 8km de running con 8 workouts funcionales. En los...

Tannity es el bronceado saludable de las “celebrities”. Una marca española que revoluciona el arte del bronceado con un sistema saludable sin sol ni rayos UV. Diseñado a tu medida según tu tono de piel, listo en...

Después de haber estado un año con mascarillas, pasando por las distintas estaciones (y lo que suponen estos cambios), la polución y las alergias, ha llegado el momento de "resetear" nuestra piel, y darle un boost de...

Tras el éxito de su primer libro, El método Sakuma, con el que ha vendido más de 3 millones de ejemplares en Japón, el entrenador personal, Kenichi Sakuma, publica un segundo manual, El método Sakuma Full Body, con un innovador programa de ejercicios para estar en forma y reducir tallas en tan solo dos semanas y sin efecto rebote.

Las estrías pueden aparecer a cualquier edad. Son más habituales durante el embarazo, la pubertad, la menopausia, o en cualquier momento que haya un cambio brusco de peso. Rocío Escalante, titular de Arbosana Farmacia y experta en dermofarmacia, nos revela por qué aparecen y qué podemos hacer para prevenirlas y mejorarlas.

Las temperaturas suben y el verano cada vez está más cerca. Sabemos que el sol resulta dañino para la piel, lo que puede generar dudas a la hora de someterse a tratamientos de medicina y cirugía estética en estas fechas. La doctora Gema Pérez Sevilla, cirujana maxilofacial y experta en medicina estética facial, resuelve todas las dudas acerca de tomar el sol antes y después de un tratamiento.

Hay ciertos alimentos que provocan una reacción adversa en algunas personas. Náuseas, diarrea o dolor abdominal son varios de los síntomas que sufren quienes tienen una intolerancia alimentaria. Sin embargo, también son posibles síntomas de una persona con alergia a algún alimento. Por eso, es frecuente confundir intolerancia y alergia, aunque sus causas y gravedad sean muy distintas.

Llega el verano, el sol, el buen tiempo y las merecidas vacaciones, un periodo para desconectar y hacer todo aquello que has querido hacer el resto del año pero que no has podido realizar por falta de tiempo. Por esto, si sufres por la caída de tu cabello o te has planteado recientemente realizarte un injerto capilar, presta atención, porque el verano también es un buen momento para someterse a esta intervención.

Ya sea por herencia, genética o por sobrepeso, algunas personas tienen el rostro muy redondeado. Para afinar la cara y que resulte más atractiva se puede recurrir a la medicina y cirugía estéticas. La doctora Gema Pérez Sevilla, cirujana maxilofacial y experta en medicina estética facial, nos explica los mejores tratamientos para adelgazar y afinar el rostro.

Mina El Hammani, una de las actrices más populares de nuestro país gracias a su trabajo en series de fama mundial como "Élite", "El internado: Las Cumbres" o "El Príncipe" entre otros trabajos, es la nueva embajadora local de Guerlain. Tras iniciar su colaboración en 2020, la actriz refuerza ahora su compromiso con la Maison francesa.

Con el buen tiempo, la piel del cuerpo, durante gran parte del año tapada y olvidada, adquiere gran protagonismo. Aunque deberíamos cuidarla todo el año, pocos le dedican la misma atención que al rostro. La farmacéutica Rocío Escalante, titular de Arbosana Farmacia y experta en dermofarmacia, nos cuenta cómo cuidarla para que tenga el mejor aspecto este verano.

El contorno de los ojos es una de las zonas del rostro más delicada y por eso conviene cuidarla de forma específica. Con la ayuda de Lissette Anziani, química y fundadora de la firma de cosmética vegana Kóoch Green Cosmeticts, repasamos algunos errores habituales en el cuidado de esta delicada piel.

Cuando en marzo de 2020 el gobierno de España declaraba el país en Estado de Alarma, las preocupaciones y prioridades de casi todos los ciudadanos dieron un giro de 360 grados. Ahora, lo más importante era la salud y el bienestar; sin embargo, y pese a ello, muchas personas se olvidaron de cuidarse. En esos meses de incertidumbre, dedicarse un momento de paz y mimo fue la terapia de muchos. Por ello, el lanzamiento de conceptos como Maison Sisley -en pleno julio del 2020- fue, del todo, un acierto.