Entradas en la categoría: Descanso

Energía y productividad: el descanso

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Por algún motivo perdido en la historia, en el que parece ser que Edison tuvo algo que ver, dormir o simplemente descansar se han teñido de connotaciones negativas o  simplemente nos parecen intrascendentes. Y así es que hemos arrinconando al reposo a la última preocupación de nuestra vida cotidiana, olvidando que es uno de los […]

Wu wei

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Una de las grandes incógnitas de la vida es cuánto de lo que nos pasa debe ser consecuencia de nuestras propias acciones y cuánto debemos dejarlo al curso de los acontecimientos. Pese a que nuestro organismo reacciona automáticamente ante un problema intentando hacer cosas para resolverlo, existe también el wu wei taoísta, que considera positivo […]

El atleta corporativo

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Cuesta creer que el sugerente artículo que con este título Loehr & Schwartz publicaron en HBR tenga ya más de diez años. Porque a pesar de lo acertado de su pensamiento parece que no ha cristalizado en la empresa todo lo que debería. Y cuesta también trabajo creer que no abunden más trabajos de ese […]

Desconexión

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Si tuviéramos que hacer una lista de todas las cosas que nos hacen infelices en nuestra vida profesional – y también en la personal- seguramente en los primeros puestos estarían palabras como estrés y ansiedad. Quizá presión, prisa, nervios o agobio. Es posible que por eso sea tan frecuente en nuestro vocabulario la palabra desconectar. […]