Álvaro Bilbao, neuropsicólogo, sobre preocuparse mucho por las cosas: "Puede ser un síntoma de salud mental frágil"

Una pequeña mancha en el mantel donde comemos, un objeto fuera de lugar por el viento o un pequeño contratiempo tras una visita familiar. Todas ellas son situaciones que multitud de españoles y españolas viven a diario y que pueden repercutir en la salud mental tanto a corto como a largo plazo.

Pese a que la necesidad de tener todo bajo control puede ser algo positivo y una característica humana común en un gran porcentaje de la sociedad española, la realidad es bien distinta cuando se vuelve excesiva: puede generar problemas en las relaciones interpersonales e incluso ansiedad.

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O al menos eso es lo que ha afirmado de manera contundente el neuropsicólogo Álvaro Bilbao en su TikTok: "Tendemos a dar mucha importancia al orden y los objetos y a angustiarnos por cosas que realmente son irrelevantes. Esto es un rasgo muy obsesivo".

Este tipo de comportamientos puede llegar a condicionar la relación de los padres con los hijos, tal y como explica en su pieza audiovisual. Para ello, ha usado el ejemplo de un padre que reprende abiertamente a su hijo por una simple mancha de pintura, desviando el foco de lo verdaderamente importante.

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Sí, hablamos de nada más y nada menos que de la oportunidad de enseñar y aprender. "Esa mancha en la mesa puede ser una gran oportunidad para sentarte con tu hijo y enseñarle que puedes disfrutar de la vida", ha matizado el experto en redes sociales. Y no es para menos.

A su juicio, este tipo de episodios permite mostrar a los más pequeños de la casa que no necesitan hacerlo todo perfecto para ser querido en el hogar. O lo que es lo mismo, que se puede reparar un error sin 'armar el espectáculo' y que sea quien sea, él es más importante que cualquier objeto.

A tener en cuenta

"Le estarás enseñando también que puede reparar sus errores, que no tiene que tenerlo todo controlado y lo más importante de todo: que él es más importante para ti que esa mesa", ha concluido. Con todo ello, conviene señalar que las personas con una buena salud mental se preocupan más por las personas que por las cosas.

Por el contrario, la preocupación excesiva por el orden y los objetos puede ser un posible síntoma de salud mental frágil. La publicación, como era de esperar, se ha viralizado en redes sociales en cuestión de meses, con multitud de comentarios tanto positivos como negativos.