Por motivos desconocidos todos albergamos deseos de convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. Nos miramos en el espejo de nuestra vida y nos gustaría ser mejores jefes, comerciales más eficientes o programadores más rápidos. En la vida personal nuestra mejor versión pesa menos kilos, o bien no fuma, o es mucho más simpático. […]
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Luchar contra uno mismo
Que es mucho más fácil luchar contra las dificultades del entorno que contra uno mismo aparece a veces como una verdad evidente. Y que es mucho más sencillo convencer y motivar a otras personas que hacerlo con uno mismo, también. Este es uno de los motivos por el cual el cambio personal es tan difícil. […]
Sobre entregar los trabajos el último día
Uno de los estudios más originales sobre la procrastinación mostró que cuando se deja a los estudiantes libertad para fijar las fechas de entrega de sus trabajos su rendimiento es inferior que cuando es el profesor el que lo hace. En el experimento los estudiantes podían decidir entregar los tres trabajos al final del semestre […]
Gestionando prioridades
Es muy posible que la procrastinación, esa incómoda tendencia a dejar las cosas para última hora anteponiendo todo lo que nos apetece más, se pueda explicar a través del concepto de utilidad. Comprenderlo puede ser de gran ayuda cuando nos planteamos un cambio personal. Por definición, las personas hacemos lo que consideramos útil. La utilidad […]
Vuelva usted mañana
Si Larra ya escribió que la pereza se había interpuesto incluso en sus conquistas amorosas no debería sorprendernos demasiado que eso que ahora llamamos procrastinación se haya convertido en una pandemia. Según algunos estudios, este problema podría estar presente en un porcentaje que va del treinta al sesenta por ciento en la población universitaria y […]
La boa constrictor y el logro de objetivos
En la mayoría de los casos es fácil determinar qué conductas hay que llevar a cabo para lograr determinados objetivos. Sin embargo, con frecuencia lo que impide que las personas logremos un cambio personal es simplemente la medida en que creemos que somos o no capaces de llevar a cabo esas conductas. De nuevo, el […]
Los agentes de seguros optimistas
La forma en la que vemos los acontecimientos, y la manera en la que nos vemos nosotros mismos está altamente conectada con la realidad y la forma en que actuamos sobre ella. A menudo pensamos que no somos capaces de lograr lo que nos proponemos porque carecemos de fuerza de voluntad. Y esto es un […]
El palo de golf mágico
Cada vez está más claro que todo está en la mente. Recientemente unos investigadores se interesaron por un curioso fenómeno según el cual algunos aficionados al deporte creen que utilizar un equipo perteneciente a un atleta profesional incrementa su rendimiento. Así, muchos de ellos sienten que sus capacidades se incrementan solo por vestir una prenda […]
El poder de la mente y la operación bikini
Todos queremos creer en el asombroso poder de la mente. Sin embargo, muchas de las cosas que escuchamos sobre ello, como por ejemplo la extendida pero errónea creencia de que solamente utilizamos un diez por ciento de nuestro potencial, no están basadas en constataciones reales. Por otro lado, es común escuchar también que todo está […]
Empatía Vital
Pese a sus múltiples aplicaciones y ventajas, la empatía es fundamentalmente una llave. Y esa llave abre una ventana al mundo. Al mundo de verdad, no al mundo que nosotros conocemos. Día a día nos levantamos, vivimos y tras unas horas nos vamos a dormir, y es fácil observar que nuestra existencia está plagada de […]
Autor
Jesús Alcoba González
El Dr. Alcoba es Director de la 'International Graduate School of Business', la escuela de negocios de La Salle en Madrid. A lo largo de más de veinte años ha diseñado y participado en una larga serie de proyectos de formación e investigación, tanto en nuestro país como en el extranjero, compaginando ambas labores con la gestión en diversos puestos directivos.
Sus líneas de investigación, divulgadas a través de libros, artículos científicos y conferencias, giran en torno al desarrollo humano en las organizaciones y el estudio científico de los servicios.
Además del grado de Doctor cuenta con un Master of Business Administration y un Máster en Psicología, y es autor de varios libros y publicaciones científicas, siendo también miembro de diversas asociaciones profesionales, como la International Association of Applied Psychology, la American Psychological Association, la James Caird Society o el think tank Knowsquare. Lo esencial de su trayectoria está recogido en El blog de Jesús Alcoba y en 99Shack.