Ser una persona amable con los demás te hará más feliz que tener un salario más alto, según un estudio

Los actos de amabilidad o generosidad otorgan una mayor felicidad a la persona que los hace que tener un salario más elevado, según un Informe Mundial de la Felicidad elaborado por el Centro de Investigación del Bienestar de la Universidad de Oxford y la Red de Soluciones de Desarrollo Sostenible de la ONU.

Este año, el informe prestó especial atención a los actos de generosidad, como son las donaciones económicas, hacer voluntariados o llevar a cabo una buena acción a un desconocido. Según las conclusiones alcanzadas, el 70% de la población mundial hizo, al menos, una acción amable en el último mes.

"Esa es una cifra realmente alta. Deberíamos simplemente mirar esa cifra y sentirnos realmente bien. Siete de cada diez personas han hecho algo bueno en el último mes", dijo Felix Cheung, coautor del informe y profesor adjunto de psicología en la Universidad de Toronto y en el programa Canada Research Chair.

Mayor felicidad que antes de la pandemia

El pico más elevado de amabilidad se produjo durante la pandemia de Covid-19, desde ese momento, aunque ha ido disminuyendo, pero todavía sigue siendo mejor que cifras previas al 2020. Según el estudio, ayudar a otros hace sentirse más felices tanto a la persona que lo recibe como a quien lo hace, de ahí que esto sea una de las mejores formas para un mayor bienestar mental.

"Los actos de generosidad predicen la felicidad incluso más que ganar un salario más alto", informó Ilana Ron-Levey, directora general del sector público en la asociación Gallup. El experimento se llevó a cabo con una muestra de participantes en campus universitarios de Estados Unidos para informar sobre su estado de felicidad antes de la prueba. Luego, les dieron una pequeña cantidad de dinero que iba entre los 2 y los 5 dólares, la cual en unos casos debían gastar en ellos o en otras personas.

"En general, encontramos en casi todos nuestros estudios que las personas asignadas al azar para gastar generosamente informan sentir niveles más altos de felicidad que las personas que gastan en sí mismas", contó Lara Aknin, la profesora en psicología social en la Universidad Simon Fraser y editora del Informe Mundial de la Felicidad. Este patrón fue similar en otros países como Sudáfrica, Uganda e India.

La teoría de las tres 'C'

??????Igualmente, también se han encontrado diferencias en cuanto al tipo de "acto" que se lleve a cabo, basándose en la teoría de las tres 'C'. Por ejemplo, un mayor impulso de felicidad se recibe si se lleva a alguien a tomar un café que si se le da el dinero para que él o ella compre un café por su cuenta. La segunda de estas 'C' se da cuando el acto de amabilidad lo haces de forma individual, sin que nadie te lo haya pedido realmente. Por último, cuando un acto de generosidad tiene un impacto positivo visible, como donar para una causa social, probablemente de una mayor sensación de satisfacción.