¿Tienes más de 60 años y recuerdas perfectamente estas cosas? Esta es la razón por la que tienes mejor memoria que los demás

Para comprender a qué se deben las pérdidas de memoria, hay que saber primero qué es esta. La plataforma de estimulación cognitiva neuron up la define como una capacidad mental cuya función es codificar, almacenar y recuperar información. Es decir, nos permite guardar en nuestro interior experiencias tales como sentimientos, sucesos, imágenes o ideas. En definitiva, cualquier elemento que pertenece a nuestro pasado.

Desde un punto de vista morfológico, la memoria está estrechamente relacionada con el hipocampo, pero cabe señalar que son varias las regiones del cerebro que influyen en el proceso. La pérdida de memoria sucede cuando una persona no es capaz de recordar hechos nuevos o acceder a recuerdos del pasado. Puede deberse a diferentes causas, pero es importante acudir a un especialista si creemos que padecemos este problema.

Muchos de los aspectos que se olvidan inicialmente están relacionados con la infancia, los aspectos cotidianos y algunos nombres, pero también puede afectar a las capacidades físicas. Este deterioro cognitivo suele aparecer a una avanzada edad, pasados los sesenta, pero si ya has superado esa edad y eres capaz de recordar estas cosas, puedes decir orgulloso que tienes mejor memoria que la mayoría.

Los recuerdos conservados

Entre los elementos que se olvidan más comúnmente llegada una edad, encontramos las curiosidades de hace décadas, es decir, pequeños recuerdos que la gente parece haber olvidado pero que eres capaz de recordar perfectamente como anécdotas del pasado o historias del trabajo anterior. Los cumpleaños también son un buen indicador de una buena salud mental, si eres capaz de recordar la fecha en la que nació un amigo o familiar que no ves hace mucho tiempo, quiere decir que tienes mejor memoria que muchas personas.

Si has contado una historia una y otra vez durante muchos años y todavía sigues haciéndolo sin problemas, quiere decir que conservas la memoria de manera adecuada. Recordar esa anécdota tan divertida que no te cansas de contar es un buen indicativo. También es buena señal ser capaz de realizar actividades que hace años que no prácticas. Por ejemplo, si en tu juventud hacías sopas de letras o ganchillo y en la actualidad sigues teniendo la facultad de hacerlos, tu mente está trabajando adecuadamente.

El hogar en el que pasaste tu infancia ha cumplido un papel fundamental en tu vida, por eso, hay dos elementos fundamentales sobre el mismo que indican que todavía tienes buena memoria. Si con más de sesenta años eres capaz de recordar la dirección de tu primera casa y la distribución de la misma quiere decir que la salud de tu mente es positiva.

Otro aspecto a tener en cuenta a la hora de saber si hemos comenzado un proceso degenerativo de la mente es el recuerdo de nuestros amigos de la infancia, los más cercanos y con los que mejores momentos pasamos. Si la respuesta es afirmativa, gozas de buena memoria. Por último, si puedes acordarte perfectamente de tu número de teléfono e incluso de algunos antiguos a los que solías llamar con frecuencia, puedes decir felizmente que tienes una gran memoria.