Cuál es la tensión arterial normal para una mujer de más de 50 años

A medida que se cumplen años, el cuerpo envejece y aparecen enfermedades comunes de la tercera edad como puede ser la hipertensión o la hipotensión. Por ello, las personas mayores de 50 años deben controlar su tensión arterial y evitar riesgos de salud.

Para entenderlo mejor, la tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de las venas cuando circula por ellas. Esa fuerza se va modulando por el cuerpo, teniendo más presión cuando sale del corazón que cuando regresa de nuevo a este órgano. La sangre tiene que ir con fuerza para que el oxígeno y los nutrientes lleguen a todo el organismo pero si va con mucha potencia tampoco es bueno. Un término medio.

Tipos de tensión arterial

Dependiendo de la fuerza con la que circula la sangre, existen tres tipos de tensión arterial.

• La tensión arterial normal se produce cuando la sangre fluye con la tensión adecuada.
• La tensión arterial alta, hipertensión o sistólica sucede cuando la fuerza de la sangre es alta. Puede darse cuando se hace deporte pero si no es así, hay que preocuparse. También sucede en personas mayores porque las paredes de las arterias se endurecen y generan una mayor tensión.
• La tensión arterial baja, hipotensión o diastólica ocurre cuando la fuerza con la que circula la sangre en las arterias es poca. Es normal cuando se está en reposo.

Tensión arterial normal para una mujer de 50 a 59 años

La tensión arterial depende de factores como la edad y el sexo, teniendo las personas mayores una más alta.

• La presión alta o sistólica en una mujer de 50 a 59 años debe de estar entre 110-155 mmHg.
• La presión baja o diastólica en una mujer de 50 a 59 años debe de estar entre 70-98 mmHg.

Tensión arterial normal para una mujer de 60 años o más

• La presión alta o sistólica en una mujer de 60 años o más debe de estar entre 115-160 mmHg.
• La presión baja o diastólica en una mujer de 60 años o más debe de estar entre 70-100 mmHg.