Salud Bienestar
Estas son las tres enfermedades que se combaten con tomillo
- El tomillo es una planta que se utiliza en la cocina y desde la antigüedad se usa para hacer remedios curativo
- La efectiva planta medicinal que ayuda a combatir la ansiedad y el insomnio
- La planta que te ayudará a dormir mejor y que es muy fácil de sembrar en macetas o en el jardín
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El tomillo es una planta aromática que se utiliza en la cocina en diversas recetas y desde la antigüedad se usa para hacer remedios curativos. Tiene diversos usos debido a que contiene aceite esencial con proporciones de timol, carvacrol, geraniol, cineol y más sustancias aromáticas.
Posee además flavonoides, ácidos fenólicos, saponinas y taninos. Todo ello le aporta propiedades estimulantes, balsámicas, digestivas, carminativas, coleréticas, antisépticas y antiespasmódicas. Mientras que los ácidos fenólicos y los flavonoides complementan la acción antiséptica, diurética y depurativa.
Por lo que el romero tiene un gran aspecto farmacológico y ayuda a tratar o prevenir algunas enfermedades, siendo uno de los remedios herbarios más notables por sus beneficios para la salud.
Enfermedades que combate el tomillo
- Gripe. En varias investigaciones se ha demostrado que el tomillo tiene una acción antiespasmódica y expectorante. Actúa también como relajante muscular en los procesos antitusivos y por ello es recomendable en procesos gripales.
- Bronquitis. Puede aliviarse tomando una infusión de tomillo, sola o acompañada con miel, pudiendo tomar hasta tres tazas diarias. El tomillo ha sido utilizado tradicionalmente para aliviar problemas respiratorios como la bronquitis, ayuda a desinflamar las vías respiratorias.
- Tos irritativa. Tiene propiedades antitusivas y antiespasmódicas, que ayudan a aliviar los picores y el malestar de la tos. Gracias a todos sus compuestos químicos, como el timol), el tomillo es un antibiótico natural, siendo un complemento perfecto para irritaciones de garganta. Al día se pueden tomar dos infusiones para la tos.