Cada cuánto deben bañarse los adultos mayores, según un especialista
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Raúl González Pérez
El aseo personal, como bien todos sabemos a nivel mundial, es muy importante en nuestra vida cotidiana. Y es que no solo contribuye a nuestra presentación y apariencia, sino que también desempeña un papel determinante en nuestra salud y bienestar general.
De todos los hábitos, bañarse es uno de los mayores actos de higiene personal. Y es que es fundamental para cuidar la salud de la piel, el órgano más extenso de todo el cuerpo humano. Además de eliminar con ella la suciedad que se puede percibir, se retira la transpiración y la grasa natural que puede tapar los poros.
En profundidad
Ante este panorama, son muchos los españoles y españolas de avanzada edad que se preguntan cada cuánto tiempo es ideal bañarse. Pues bien la Dra. Sylvie Meaume, dermatóloga y jefa del Servicio de Geriatría, Heridas y Cicatrización en el Hospital Rothschild, ha desvelado la respuesta en una entrevista con 'Futura-Sciences'.
A su juicio, la frecuencia de baños recomendada por los adultos mayores de 65 años es de dos veces a la semana y un uso de jabón de un día de cada tres sin frotar demasiado la piel. Eso sí, las zonas sensibles como axilas, pies y partes íntimas sí que requieren atención diaria.
Más detalles
"A medida que las personas envejecen, la piel se vuelve más delgada y sensible, lo que hace que bañarse con demasiada frecuencia pueda causar sequedad, irritaciones o incluso infecciones", ha manifestado de manera contundente la experta. Y no es para menos.
También hay que tener en cuenta que los adultos mayores que estén postrados en cama, tengan incontinencia intestinal o urinaria deben incluir otras prácticas de aseo personal entre los días que no se bañen. Como sugerencia, recomiendan el uso de un paño tibio para limpiar el cuerpo a diario.