El gran protagonista del Reto Exprés de 'Men's Health' es Marcos Martínez, más conocido como 'Grison', el colaborador más descarado de David Broncano en 'La Revuelta'. Con su capacidad para sorprender a los espectadores y su gran sentido del humor, ha conseguido hacerse un hueco en el programa de moda de la actualidad.
Trayectoria
Antes de ser famoso, el beatboxer tuvo muchos empleos, desde socorrista a la churrería familiar, pasando por comercial de la marca de aparatos musicales Roland. También formó parte del musical Mayumana - Rumba! versionando canciones de Estopa o del espectáculo The Voca People, con el que llegó a hacer giras internacionales
En televisión, fue uno de los grandes protagonistas del programa de Movistar Plus+ AcapelA, encabezado por Dani Reus y donde varios grupos vocales luchaban con todas sus fuerzas por convertirse en la mejor banda a capela de España. Nada fácil.
Más detalles
Eso sí, su aparición más destacada fue en 'El Hormiguero'. En 2013, el cómico Steve Carell visitó a Pablo Motos, que presentó a un nuevo colaborador: Grison beatbox. Después de varias apariciones más en el programa de 'Antena 3', Ricardo Castella fue el que le fichó para 'La Resistencia'. Desde entonces, no se han separado.
Ahora, ha querido ponerse a prueba de la mano de un desafío con el que pretende sacar una mejor versión de sí mismo, en forma de cambio físico. Ahora bien, con la ayuda de un gran colectivo de profesionales a sus espaldas que controla su dieta cada día y su rutina de ejercicios.
A tener en cuenta
El objetivo no es otro más que definir por completo su cuerpo. Por ello, tiene que superar una serie de retos que le llevarán al límite, pasando por una dieta específica de déficit calórico diseñada por Roberto Oliver, el reputado nutricionista clínico de alto rendimiento y experto en nutrición de la citada revista.
"Tiene un buen dibujo, pero está un poco sucio, como decimos los nutricionistas. Le toca quemar mucha grasa y perder algo de peso", ha explicado de manera contundente. De ahí que el tema de los hidratos de carbono se lo hayan restringido en una gran proporción.
En concreto, está echando en falta alimentos como el chocolate, el arroz con leche, las croquetas, el vino, la cerveza, la pizza, la lasaña y la paella. Algo que, por lo general, se suele comer mucho cuando estamos fuera de casa, al igual que la pizza u otros tipos de fritos.
En su alimentación sí que figurarán otros macros, manteniendo un alto consumo de proteínas, grasas saludables, y también ciertos hidratos menos calóricos. En los próximos días, casi con total seguridad, se conocerán más detalles sobre su nuevo aspecto físico.