La presentadora Anne Igartiburu ha participado en el taller de Coaching Motivacional impartido por Pilar Morales, experta en PNL y Mindfulness y responsable del Departamento de Coaching de PronoKal. Ambas han mantenido una distendida charla en la que han compartido reflexiones, aprendizajes y vivencias. En el taller, Pilar Morales se ha centrado en profundizar en una de las bases de la metodología de PronoKal: el Coaching. Esta herramienta se presenta como clave, ya que acompaña en la toma de decisiones, ofrece orientación y brinda apoyo emocional para establecer metas claras, alcanzables y medibles. Su función abarca desde superar desafíos hasta mantener una mentalidad positiva.
Durante la primera parte del taller, Pilar Morales ha querido destacar que: "Las personas tienen una inclinación natural a fijarse metas, especialmente al inicio del año cuando la motivación es alta, para realizar cambios positivos. Establecer metas no solo motiva, sino que también proporciona dirección y propósito, permitiendo la reflexión, autoconocimiento y crecimiento personal. Es como empezar con una hoja en blanco llena de posibilidades, convirtiendo la fijación de metas en una herramienta poderosa para impulsar cambios significativos en la vida. Esta práctica va más allá de una costumbre cultural; es esencial para el autoconocimiento, crecimiento y mejora personal, proporcionando una base para una vida más organizada, intencional y satisfactoria". A esto, Anne ha agregado: "Los objetivos desempeñan un papel crucial en la vida. A menudo, la mera definición clara de un objetivo resulta motivadora. Sin embargo, es esencial elegir objetivos que sean alcanzables y que dependan de acciones concretas, ya que plantearse metas desbordantes o fuera de control inicialmente minará la motivación. Además, es fundamental alinear estos objetivos con los valores, reconociendo que algunos pueden dejar de ser relevantes dependiendo del momento de vida en el que te encuentras. Existen valores condena; por ejemplo, si la responsabilidad es un valor arraigado desde la infancia, buscaré honrarlo incluso si eso implica priorizarlo sobre otro valor actualmente más relevante".
"Siempre hay alguien que te puede ayudar"
Antes de concluir el encuentro, Anne y Pilar han compartido sus propias experiencias y resaltado los aprendizajes clave del taller. La presentadora afirmó: "Me llevo la gratitud, el poder reafirmar que mi pasión, que es el desarrollo personal, no tiene por qué estar desconectada de mi otra faceta profesional, que es la comunicación. He compartido con vosotras todo lo que he estado trabajando en ese proceso de autoconocimiento. Me brindaron la oportunidad de cumplir mi propósito de vida, que es acompañar a las personas para que expresen todo lo que llevan dentro y mejoren su calidad de vida. Hoy me llevo esa motivación de que sí se puede, gracias a este contexto de PronoKal, con Pilar a mi lado y con todas vosotras".
Además, subrayó la importancia del acompañamiento que ofrece PronoKal: "Hemos explorado esa faceta fundamental de PronoKal que es el coaching, brindando apoyo en la consecución de objetivos de una manera saludable, comprometida y motivadora. Me llevo también la gratitud por poder sentirme útil en este proyecto y acompañar a las personas en esa dimensión emocional y motivacional".
A la charla también asistieron la actriz y cantante Charo Reina y la presentadora Cristina Villanueva. Charo Reina destaca: "PronoKal me está ayudando mucho a nivel físico, pero también a nivel mental e interior. Este taller me ha ayudado a reafirmar y a aprobar toda esa ayuda". Mientras tanto, Cristina Villanueva afirma: "Este ejercicio me ha ayudado a conectar con esa energía que, aun encontrándote en diferentes momentos de tu vida, siempre hay alguien que te puede ayudar y en quien te puedes apoyar. Esa sensación de equipo invisible, de red que te sujeta cuando te caes, es lo que me llevo de este taller".