Durante el encierro del coronavirus, se puede ir a comprar a los supermercados siempre y cuando sea estrictamente necesario. Desde Informalia recogemos algunas de las medidas que puedes tomar para no correr con altos riesgos de contagio.
Una de las cosas más importantes es la de mantener el metro y medio de distancia con otras personas en la cola para evitar el contacto físico. También es recomendable coger los alimentos manipulándolos lo menos posible y pagar con tarjeta en vez de con monedas. Cabe destacar que no es imprescindible utilizar mascarillas y guantes durante la compra. Estos últimos solo son obligatorios para frutas y verduras, como es habitual.
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Es aconsejable pasar el menos tiempo posible en el supermercado. Por ello, una buena idea es la de pensar en casa cuáles son los productos que necesitas y elaborar una lista. De igual forma, para evitar contagios es recomendable usar tu propio carro de la compra o bolsa. Si utilizas tu bolsa de tela, es recomendable lavarla a una temperatura de 60 grados una vez hayas regresado a tu hogar.
Asimismo, es muy necesario no chuparnos los dedos para abrir las bolsas de plástico y no hablar cerca de los productos para evitar que les caiga nuestra salida. Al igual que en casa y en cualquier lugar, hay que evitar llevarse las manos a la cara y hay que toser en la parte interna del codo, y no en las manos.
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De vuelta a casa, es necesario lavarse bien las manos durante los 20 segundos estipulados por los expertos sanitarios. El lavado tradicional de jabón y agua es más efectivo que los geles desinfectantes, que solo son necesarios si no tienes al alcance jabón o grifo. Es importante lavar bien los alimentos que lo requieran como la fruta o las verduras, desinfectar las zonas de la cocina y la despensa donde vayas a colocar los productos y congelar lo antes posible los alimentos que no vayas a consumir pronto para eliminar las bacterias.
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