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Qué significa despertar todos los días a las 4 de la madrugada, según la numerología
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Raúl González Pérez
El sueño reparador es un factor importante para nuestro bienestar diario. Cuando dormimos, como bien todos sabemos, no solo la mente y el cuerpo descansan y regeneran, sino que, además, los órganos y los procesos internos, sobre todo celulares, trabajan intensamente.
Al parecer, un buen descanso es fundamental para el funcionamiento cognitivo, regular la frecuencia de respiración, mejorar todo el estado de ánimo, sin importar las circunstancias, la salud mental, cardiovascular, cerebrovascular y metabólica de las personas.
Causas más frecuentes
La teoría está clara. Ahora bien, la práctica es muy diferente. Y es que el ritmo frenético de vida cotidiana y el no dejar a la cabeza descansar ni un solo minuto pasa factura a la hora de tumbarnos a la cama para descansar y 'coger' fuerzas de cara al día siguiente.
Entre las causas más habituales de los despertares nocturnos, conviene señalar las siguientes:
- Estrés y ansiedad.
- Entorno de descanso inapropiado.
- Desequilibrios en los ritmos circadianos.
- Problemas respiratorios.
- Hambre o sed.
- Disfunciones orgánicas.
- Digestiones pesadas y reflujo gastrointestinal.
A tener en cuenta
Por algún motivo que se desconoce aún, hay un gran porcentaje de españoles y españolas que se despiertan siempre a la misma hora durante la noche: a las 4 de la madrugada. Según la numerología, es conocido como el número de la estructura y la estabilidad.
Por si esto fuera poco, suelen ser personas activas, positivas, tranquilas, realistas, prácticas y objetivas. Si estás despertando a esta hora, podría ser una señal de que necesitas poner orden en tu vida, trabajar en tus proyectos de modo meticuloso y cultivar un sentido de disciplina.
Este mensaje numerológico, sin duda alguna, impulsa a construir algo que perdure y pueda sostenerse a largo plazo. En el plano espiritual, este número está vinculado con la protección divina, siendo un 'llamado' a los ángeles para que envíen la tranquilidad y el apoyo en momentos de incertidumbre y tensión.