El suplemento que cada vez tomamos menos, rebobina el reloj biológico y aumenta la memoria en época de exámenes: recomendado por Harvard
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Raúl González Pérez
Concentrarse, como bien todos sabemos, es centrarse por completo en lo que se está haciendo y no en otras cosas. Difícil, claro está, en una época donde la tecnología está a la orden del día. Ahora bien, para obtener resultados excelentes, la gran mayoría de veces no es la memoria o las horas de estudio, sino que esas horas de estudio cundan.
Es más, muchas ocasiones, después de estar más de cinco horas en la mesa de estudio, solo aprovechamos la media hora que hemos conseguido concentrarnos. Uno de los aspectos más importantes cuando estamos en los estresantes periodos de exámenes o cuando se necesita máxima concentración es la dieta.
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Y es que durante la digestión se emplea energía. Si las digestiones son más difíciles, conviene señalar que vamos a necesitar más energía, por lo que perderemos esta parte que nos hace bastante falta en el cerebro. De ahí que un grupo de médicos en 'She Finds' haya recomendado un suplemento que aumenta la memoria.
Y no solo eso: también rebobina el reloj biológico. Se trata del óxido nítrico, una molécula de señalización gaseosa esencial en numerosos procesos fisiológicos y patológicos dentro del cuerpo humano, desempeñando un papel crucial en el sistema cardiovascular, el sistema nervioso y el sistema inmunológico.
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"Es increíble. No solo abre los vasos sanguíneos, sino que también está activo en todas las células del cuerpo. El óxido nítrico también ayuda a rebobinar el reloj biológico y se ha demostrado que ayuda a mejorar la libido y las experiencias sexuales en general", ha manifestado el Dr. Josh Helman, un experto en antienvejecimiento de Harvard.
De hecho, dos de las claves del éxito del óxido nítrico como suplemento son sus propiedades antioxidantes y su capacidad para mejorar la circulación general, lo que puede beneficiar considerablemente a todos los órganos del cuerpo, incluida la salud del cerebro y el corazón.
En particular, participa en la amplificación del aprendizaje y memoria, así como en la exacerbación del daño provocado por un infarto cerebral. Como siempre, es recomendable hablar con un médico si estás interesado en tomar un suplemento de óxido nítrico y deseas obtener más información al respecto.