Belleza
No hay sol sin oxidación: este es el suplemento que protege tu piel desde dentro
- La fotoprotección oral con antioxidantes consigue activar los mecanismos de reparación en las capas más profundas de la piel
- Cómo iniciarte en la rutina 'skin cycling' según los expertos: "A base de exfoliación, retinoides e hidratación en un tiempo determinado"
Mónica Heras
Aunque cada vez estamos más concienciadas acerca de la importancia de usar un buen protector solar durante todo el año, lo cierto es que cuando las temperaturas suben y el sol aprieta, resulta insuficiente si queremos cuidar nuestra piel del daño oxidativo. Sabemos que los rayos UVB y UVA son los principales responsables de las quemaduras solares, ya que penetran en la capa más superficial de la piel y pueden afectar el ADN celular. Mientras que la radiación infrarroja genera calor excesivo en la piel, favoreciendo la inflamación y el envejecimiento prematuro.
Es por ello que los expertos empiezan a recomendar el uso de suplementación oral. "La fotoprotección oral con antioxidantes consigue activar los mecanismos de reparación en las capas más profundas de la piel donde no llega la crema solar. Siempre debe utilizarse como un complemento de la fotoprotección tópica para garantizar los niveles óptimos de protección. De hecho, la última década ha puesto a los antioxidantes en el punto de mira como fuente de salud y longevidad. Y no es para menos. Estas moléculas nos permiten envejecer más lentamente y mejor, cumpliendo una función preventiva en el organismo", afirma Ilona Calparoso, CEO y fundadora de Longevitas.
¿Qué es la oxidación y por qué debo mantenerla a raya?
La oxidación es una reacción química que daña y acelera el envejecimiento de las células del organismo. Este fenómeno puede ser provocado por diversas causas, como la contaminación ambiental, sustancias químicas, infecciones o radiaciones. Desde Longevitas nos recuerdan que la piel también se oxida y los rayos solares son uno de los principales aceleradores del envejecimiento cutáneo. Sus efectos silenciosos, como el fotoenvejecimiento, la alteración genética celular, la inmunosupresión y, más recientemente descubierto, la oxidación dérmica, actúan incluso cuando creemos estar protegidos.
Señalan que los daños no se quedan a nivel superficial, sino que penetran en el interior de nuestras células modificando su genética, deprimiendo el sistema inmunológico y alterando funciones importantes de nuestro organismo. Algunos de los cambios provocados por la luz ultravioletas en la piel son:
? Debilitamiento del tejido conectivo, que reduce la resistencia y la elasticidad de la piel.
? Arrugas profundas.
? Piel seca y áspera.
? Venas finas y rojas en las mejillas, la nariz y las orejas.
? Pecas, principalmente en la cara y en los hombros.
? Manchas oscuras o decoloradas.
Ubiquinol Kaneka: lo que necesitas este verano para proteger tu piel desde dentro
Queda claro que la auténtica barrera contra el sol también se toma por vía oral. Los suplementos antioxidantes trabajan desde el interior, ayudando a neutralizar el estrés oxidativo y reforzando el escudo natural de la piel. No sustituyen al protector solar, pero sí lo complementan, creando una estrategia más eficaz para mantener la salud y juventud cutánea.
Desde Longevitas apuestan por el Ubiquinol Kaneka, la forma bioactiva de la Coenzima Q10, un antioxidante esencial que nuestro cuerpo produce de forma natural, pero cuya eficacia disminuye con la edad. Su capacidad para proteger las células del daño oxidativo es clave, no solo para prevenir signos visibles del envejecimiento, sino también para apoyar funciones internas relacionadas con la energía, la salud cardiovascular y el rendimiento cognitivo.
Además, la tecnología de nanoemulsión utilizada por Kaneka permite una absorción mucho más eficiente del activo, lo que se traduce en más beneficios con cada dosis. La recomendación es de una cápsula diaria junto a una comida, idealmente acompañada de Omega-3 o vitamina E para potenciar su efecto. Un gesto sencillo con un impacto profundo en la piel… y en todo tu bienestar.