¿Te gusta alguien más pero ya tienes pareja? Una psicóloga explica los motivos con cuatro preguntas

Las personas buscan sinceridad y responsabilidad en sus relaciones amorosas, pero en todas las parejas consolidadas pueden surgir dudas dependiendo de su momento vital. Es inevitable que en ocasiones uno de los dos se fije en otra persona por su apariencia o personalidad, aunque las alarmas empiezan a sonar cuando sientes que empieza a gustarte cada vez más.

Sin embargo, esto no siempre significa que vaya algo mal en tu relación. La psicóloga y sexóloga Laura Palomares, experta en "ayudar a transformar vidas", explica los motivos que desencadenan esta situación con una serie de preguntas muy introspectivas sobre el momento vital que atraviesas.

"A veces es una señal de que tienes algo que revisar", arranca en el video compartido en su perfil de Instagram. Es muy importante que antes de tomar una decisión pienses tanto en tu pareja como en ti misma para poder determinar qué es lo que pasa de verdad.

1. "¿Cómo es la comunicación con tu pareja?" Empieza hablando sobre uno de los elementos más importantes de cualquier tipo de relación entre personas: la manera en la que te expresas, si es con ironía, sarcasmo o reproches. "Si esto es así es fácil que busques la validación fuera".
2. "¿Hay un equilibrio entre espacio conjunto y espacio propio?", la psicóloga sigue con el foco puesto en la manera de interactuar. Si se pasa "demasiado tiempo juntos o demasiado tiempo separados puede generar mucha insatisfacción".
3. "¿Algo que falla con tu pareja y no sabes cómo hablarlo?", la siguiente gran pregunta, ya que si la situación fuera esta no sería raro que buscaras el contacto con otra persona a modo de distracción.

Preguntas muy importantes de cara cuidar a la otra persona. Ahora el foco se queda en ti y hace las preguntas más duras: "¿Sueles buscar validación externa para sentirte bien? ¿Estás en un momento de vulnerabilidad o baja autoestima? ¿Te cuesta expresar lo que sientes y eso te hace sentir atrapado?". Si se piensa en estos temas es fácil que se descubra aquello que no funciona y "si necesitas mejorar algo en tu relación, trabajar algo sobre ti o dejar pasar estas emociones sin actuar sobre ellas", concluye Palomares.