Las dietas preferidas de las celebridades para mantenerse en forma

Métodos para adelgazar hay muchos, y, detrás de los más exclusivos, siempre hay un médico que logra el estrellato divulgando los beneficios de su régimen y respaldado por sus clientes famosos.

En la actualidad, las siguientes son las dietas más veneradas por la alta sociedad. Te contamos en qué consisten, según el relato realizado por el diario El Mundo.

1. Antiaging, del doctor Nicholas Perricone. Este sistema se basa en la ingestión de una lista de alimentos que favorecen la belleza y la juventud. Es decir, ralentizan el envejecimiento. Frutos rojos, espinacas, brócoli o salmón salvaje son los principales productos de una lista donde está completamente prohibido el azúcar o el alcohol -salvo el vino-. La siguen Eva Mendes, Gwyneth Paltrow y la misma reina Letizia.

2. Ayurveda. Pilar Franco es la persona que, desde España, ha divulgado y aplicado este método asiático y milenario para lograr el adelgazamiento. Conjuga el factor psicológico, ya que, según Franco, "no se puede perder peso sin ser feliz", y atiende a los tipos corporales que marca el Ayurveda. Según se sea 'vata', 'pitta' o 'kapha', el método para adelgazar variará. Seguidores de este régimen son Miguel Bosé o Roberto Torretta.

3. Modeling, del doctor José Luis Guijarro. Este método se basa en un estudio muy individualizado de lo que realmente hace engordar a una persona y los motivos para ello. En una semana se realiza el estudio y, a partir de las conclusiones, se diseña una dieta específica servida en un exclusivo restaurante de Marbella. Michelle Obama, Sean Connery e Isabel Pantoja la han probado.

4. Dietox, de Virigine Rogé. La fundadora de esta empresa está liderando un nuevo mercado en España, Francia e Italia. Su terapia de adelgazamiento se basa en el consumo de zumos que mezclan verduras y frutas antioxidantes y que se consumen en sustitución de las comidas diarias durante varios días. Estos licuados coloridos realizan una función en cada momento del día, completando con seis de ellos la alimentación de una jornada completa. Alejandro Sanz y Ana Boyer consumen estos zumos para 'desintoxicar' sus cuerpos.