Este es el refresco sin azúcar más saludable de todo el mercado, según Profeco

Con la llegada del buen tiempo en la mayoría de las ciudades españolas, los refrescos se han vuelto a posicionar como una de las alternativas favoritas en los restaurantes, sobre todo en los más próximas a la costa. Sí, por encima del café con hielo, la cerveza o el vino.

El sabor dulce y la efervescencia, con total seguridad, son factores clave que los hacen atractivos, y su bajo costo también los hace accesibles para muchos. Asimismo, pueden percibirse como una manera de refrescarse o de obtener un 'impulso' gracias a la cafeína y el azúcar, pese a que esto conlleva consecuencias para la salud a largo plazo.

En profundidad

Por suerte, hay una gran variedad de tipos, adaptándose a la perfección a todos los gustos y preferencias de la sociedad española. Y es que existen refrescos regulares (bebidas con gas de diferentes sabores, como frambuesa o limón), refrescos bajos en calorías (bebidas con edulcorantes artificiales -light- y aquellos sin azúcar ni edulcorantes artificiales -zero-) o refrescos saborizados (con sabores específicos como naranja, por ejemplo, a menudo con un poco de edulcorante artificial).

También existen refrescos sin cafeína (versiones de refrescos regulares sin cafeína), bebidas energéticas (contienen cafeína, taurina y guaraná, además de azúcares en un porcentaje considerables), bebidas isotónicas (sin gas y con sales minerales) y refrescos con extractos naturales (que usan extractos de frutas o partes de plantas comestibles).

Más detalles

Ante este panorama, son muchos los usuarios que se han preguntado en redes sociales cuál es el refresco sin azúcar más saludable de todo el mercado. Pues bien, la Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO) ha desvelado la respuesta, gracias a una exhaustiva investigación.

çA su juicio, la mejor marca de refresco en el mercado es la bebida de toronja llamada Brillante Tehuacán, debido a que no contiene azúcares ni cafeína entre sus ingredientes. Es decir, su contenido energético es de 0 kcal/100 ml. Por si fuera poco, no contiene fructosa.

No obstante, esta bebida no es recomendable en absoluto para el consumo de los más pequeños de la casa, pues contiene edulcorantes, que se usan para endulzar alimentos y bebidas, como en este caso, proporcionando sabor dulce sin aportar necesariamente la misma cantidad de calorías que el azúcar.