Tiene 69 años, pero parece de 30: Bill Gates, uno de los hombres más ricos del mundo, revela sus trucos para no envejecer

Bill Gates (69 años) es uno de los empresarios tecnológicos más conocidos de la historia. Con el paso del tiempo, además, se ha convertido en uno de los multimillonarios más famosos del mundo gracias a su inmensa fortuna. Normal, claro está. Y lo sigue haciendo.

Junto a su amigo de la infancia Paul Allen, al que conoció en el colegio privado en el que estudiaba en Seattle, fundó nada más y nada menos que Microsoft, lo que hizo que fuera uno de los referentes de la informática. Eso sí, abandonó su papel en la compañía y dejó de ser el principal accionista en 2014.

Más allá de eso, el estadounidense ha fundado otras empresas de éxito, como BEN, Cascade Investment, TerraPower, Gates Ventures y Breakthrough Energy. También es conocido por su labor de filantropía, puesto que en 2008 fundó con su mujer de entonces la Fundación Bill y Melinda Gates, considerada una de las dos mayores fundaciones filantrópicas del mundo.

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Ante este panorama, son muchos los españoles y españolas que se preguntan cómo su apariencia física presenta bastantes diferencias con su edad. Y la clave, según ha revelado en 'The Economic Times' y en su blog 'Gates Notes' se encuentra, sobre todo, en mantener una memoria activa, resaltando la visualización, la lectura diaria y la repetición de patrones.

1. La relevancia de la lectura y el aprendizaje. Gates siempre está buscando nuevos libros y hace recomendaciones de manera habitual. No es algo de entretenimiento -que también-, sino un recurso para abrir su mente, inspirarse y descubrir nuevas ideas.
2. Fragilidad y buenas gestiones con respecto al presupuesto. La buena administración del dinero es un pilar muy importante en su filosofía. Pese a su riqueza, ha destacado por ser prudente y vivir de manera austera, ahorrando, invirtiendo correctamente y protegiendo sus ingresos.
3. Evitar el multitasking. Enfocarse en una sola tarea, a su juicio, permite hacer mejor cada una de las que vayamos haciendo en nuestro día, minimizando errores y distracciones. También permite, esta práctica, aprovechar mejor el tiempo libre.
4. Dormir más. Siempre vamos muy acelerados ante el ritmo frenético de la vida cotidiana. Y la realidad es que la falta de sueño afecta negativamente a la creatividad y claridad mental por el cansancio.

Con todo ello, se ha conseguido mantener en las posiciones más exitosas del mundo durante bastantes años consecutivos. De hecho, su impacto ha sido tal que muchos CEOs, empresarios y emprendedores han seguido sus pasos. Incorporando, claro está, sus propios hábitos que no sacrificarían por nada del planeta.