Estas son las cuatro actividades que las parejas deben hacer juntas para mantener una relación fuerte y sana

Las parejas pasan mucho tiempo juntas, pero ¿Cuánto tiempo dedican a hacer cosas juntos? Los expertos afirman que realizar estas cuatro actividades juntos puede ayudar a las parejas a mantener una relación fuerte y sana.

• Es importante que las parejas compartan al menos una comida al día, siendo la cena la mejor comida para compartir. Esto se debe a que ayuda a cada persona a desconectar del trabajo y a reconectar con su pareja después de un largo día separados.
• No siempre es posible que las parejas se acuesten a la misma hora, pero es importante hacer el esfuerzo. La doctora Jenni Skyler, terapeuta matrimonial, afirma que este acto "simboliza lo especial y única" que es la relación de pareja.
• No hay que esperar a un aniversario o a un cumpleaños para celebrar la relación. La doctora Skyler cree que las parejas deben celebrar las pequeñas cosas, como los logros o metas personales. Incluso las parejas que llevan años juntas deberían tener citas regulares en las que estén los dos solos.
• Los estudios han demostrado que las citas nocturnas regulares mejoran la relación y la satisfacción sexual de las parejas.