¿Cómo mejorar la salud y el bienestar intestinal de forma natural?

La salud intestinal está mucho más relacionada de lo que creemos con el bienestar general. Cuando el intestino funciona correctamente, mejora la digestión, el sistema inmunológico, el estado de ánimo y hasta la apariencia de la piel. En los últimos años, ha aumentado mucho el interés por los prebióticos y probióticos intestinales, dos aliados naturales que nos ayudan a mantener el equilibrio en nuestra microbiota.

¿Qué son los prebióticos y probióticos intestinales?

Aunque parezcan lo mismo, los prebióticos y los probióticos cumplen funciones distintas, pero complementarias, en el intestino:

• Probióticos: son microorganismos vivos, principalmente bacterias beneficiosas, que al ser ingeridos en cantidades adecuadas ayudan a mantener o restaurar la flora intestinal.
• Prebióticos: son fibras vegetales no digeribles que actúan como "alimento" para estas bacterias buenas. Promueven su crecimiento y actividad dentro del colon.

Al consumirlos juntos, se potencian sus beneficios, y por eso es fácil encontrar suplementos de prebióticos y probióticos naturales. Y por eso tantas personas recurren a ellos a la hora de mejorar sus digestiones, reducir la hinchazón, estreñimiento, gases o diarrea, incluso enfermedades inflamatorias intestinales o intolerancias alimentarias. ¿Conocías todas estas ventajas?

Comprar en Amazon por (29,99) 19,94€

Suplemento prebióticos y probióticos intestinales Gloryfeel

Hay muchas fórmulas en el mercado que nos ayudan a mejorar el sistema intestinal, a tener digestiones más fáciles y a mejorar el bienestar general. Una de las más vendidas en Amazon es el suplemento prebióticos y probióticos intestinales Gloryfeel, rebajados ahora un 30% por tiempo limitado. Si los necesitas y te animas a probarlos, cuestan menos de 20€.

Contienen cepas bacterianas de alta calidad y 100% resistentes a los ácidos estomacales que te van a ayudar a cuidarte por dentro y a mejorar tus digestiones. Estas cápsulas para mejorar la salud intestinal contienen 10.000 millones de unidades formadoras de colonias de 22 microorganismos.

Para que lo entiendas mejor, estas cápsulas contienen bacterias vivas (y seguras) que 'colonizan' el intestino para que te sientas mucho mejor. Además, acaban con otras bacterias que viven en el intestino y son las que nos producen esa sensación de malestar constante.

Comprar en Amazon por (29,99) 19,94€

Si te animas a probar este suplemento de prebióticos y probióticos intestinales, será suficiente con tomar cápsulas 2 días con abundante agua. Además, el pack contiene 180 cápsulas, el equivalente para 3 meses de suministro. ¡Aprovecha la oferta!

Las 10 mejores vitaminas B12 del 2025

Los contenidos publicados en esta sección pueden incluir recomendaciones de productos y servicios que consideramos de interés para nuestra audiencia. Cuando el lector realiza una compra a través de los enlaces incluidos, podemos recibir una comisión. Esto no afecta al precio final ni condiciona nuestra selección de productos.