¿Qué es la aromaterapia y cómo puede mejorar tu bienestar?

Dormir mejor, reducir el estrés, mejorar tu estado de ánimo, concentrarte cuando tu cabeza no para de dar vueltas... ¿Te suena? Puedes conseguir todo esto de manera natural con un difusor de aromas y unas gotitas del aceite esencial adecuado. Es lo que se conoce como aromaterapia, cada vez está más de moda y es muy fácil integrarla en tu rutina.

¿En qué consiste la aromaterapia y cómo te puede ayudar?

La aromaterapia consiste en utilizar aceites esenciales de plantas para generar bienestar físico y emocional. Los olores tienen un efecto directo en el sistema límbico del cerebro, que está vinculado con las emociones, la memoria o la conducta. Por eso, hay ciertos aromas que nos pueden calmar, activar o reconfortar, según el momento y la necesidad.

Los aceites esenciales se pueden aplicar de diferentes maneras, pero una de las más habituales (y seguras) es a través de un difusor de aromas que dispersa el aceite en el aire en forma de micropartículas. Por ejemplo:

• La lavanda, bergamota o incienso te ayudan a relajarte y aliviar el estrés.
• La manzanilla o el ylang-ylang mejoran la calidad del sueño.
• El romero, el limón y la menta son geniales para mejorar la concentración.
• El eucalipto y el árbol de té son buenos para el sistema respiratorio.
• Los aceites cítricos o la canela te ayudan a crear ambientes mucho más agradables y purificados.

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Difusor de aromas de SALKING

¿Quieres practicar la aromaterapia en casa? El difusor de aromas de SALKING es uno de los mejores del mercado y, de hecho, acumula más de 3.000 valoraciones positivas en Amazon y está rebajado un 23%. Si aprovechas la oferta flash, puedes estrenarlo esta misma semana por menos de 20€.

Es compacto, versátil y está disponible con diferentes estilos. Por tanto, podrás colocarlo en la mesilla, el cualquier mueble del salón o en el recibidor, porque pasará perfectamente por cualquier elemento de decoración. Incluso hay quien le saca mucho partido en despachos u oficinas.

Tiene un único botón con el que podrás controlar el uso del difusor de aromas rebajado. Tan sencillo como verter en su interior tus aceites esenciales favoritos y establecer también la iluminación que mejor encaje.

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Este difusor de aromas permite elegir entre ocho luces, incluida una amarilla muy cálida. Así, el aroma y la iluminación casarán a la perfección para relajarte, concentrarte o simplemente disfrutar de una sensación de bienestar única. ¡Merece cada céntimo que cuesta!