La 'enfermedad de la prisa': qué significa sacarse las zapatillas o zapatos sin desatarse los cordones

La rutina diaria de muchas personas incluye volver a casa tras un largo día de trabajo o una intensa sesión de ejercicio y, en un acto casi automático, quitarse las zapatillas o zapatos sin desatar los cordones. Esta conducta, frecuente y familiar, tiene significados que muchos ignoran y podría no ser la mejor práctica.

Según expertos, este comportamiento refleja una tendencia común en la sociedad actual: la 'enfermedad de la prisa', según recoge Hipertextual. El término fue acuñado por los cardiólogos Meyer Friedman y Ray Rosenman para describir el constante sentimiento de urgencia que experimentan muchas personas en su vida cotidiana.

La incapacidad de tomarse un momento para desatarse las zapatillas antes de sacárselas es vista como un síntoma de un patrón de comportamiento más amplio, que se caracteriza por una lucha interminable por hacer cada vez más en menos tiempo. Esta prisa constante puede llevar a un ciclo vicioso de ansiedad y estrés, donde el deseo de rapidez se convierte en una adicción.

Experiencias cotidianas, como el acto de quitarse las zapatillas usando el otro pie como palanca, se convierten en manifestaciones de esta presión interna. Aunque parezca inofensivo, los especialistas advierten que la costumbre de no desatarse los cordones podría tener consecuencias más allá de lo esperable.

Recomendaciones

Desde el portal Vitónica, dedicado a temas de salud y actividad física, se subrayan algunas recomendaciones para mejorar este comportamiento y cuidar así la vida útil de nuestro calzado. Desatar los cordones antes de sacarse las zapatillas no solo es una cuestión de comodidad, sino también de conservación. Hacerlo puede prevenir que las zapatillas se deformen y perder su soporte con el tiempo, lo que a la larga podría representar un ahorro significativo en la compra de nuevos pares.

En conclusión, aunque el acto de quitarse las zapatillas sin desatar los cordones pueda parecer un gesto trivial, es una indicación de un estilo de vida cada vez más acelerado. Es un recordatorio de la importancia de tomarse el tiempo necesario incluso en los pequeños actos de la vida cotidiana. La próxima vez que llegues a casa cansado y sientas la tentación de seguir con la rutina sin desatar tus zapatos, considera el impacto que esta simple decisión puede tener en tu bienestar y la longevidad de tu calzado.