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Crear un espacio saludable en tu hogar te ayudará a evitar el insomnio

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Si eres emprendedor y necesitas trabajar muchas horas al día para lanzar o impulsar tu proyecto será fundamental que te levantes con energía y vitalidad todas las mañanas. Para ello resultará vital que evites el insomnio y duermas bien durante la noche, algo que podrás conseguir llevando una dieta sana, practicando ejercicio físico, evitando las radiaciones y… Read more »