
La editorial Gesfomedia ha lanzado el libro Mejoro Mi Memoria, en el que el psicólogo especialista en Neuropsicología Andrés Sardinero Peña muestra diferentes estrategias de memoria y ofrece un entrenamiento ordenado, riguroso y graduado para cualquier adulto de 18 a 99 años de edad a través de 150 ejercicios de memoria y estimulación cognitiva
La memoria es lo más valioso que poseemos y hay que cuidarla. El cerebro, igual que el cuerpo, requiere un entrenamiento para mantenerse en forma y que ayude a fijar las habilidades cognitivas.Mejoro Mi Memoria es el nuevo lanzamiento de Gesfomedia Editorial en el que Andrés Sardinero Peña, muestra diferentes estrategias de memoria y ofrece un entrenamiento ordenado, riguroso y graduado para cualquier adulto de 18 a 99 años de edad a través de 150 ejercicios de memoria y estimulación cognitiva. Con las actividades y consejos que contiene el libro, el lector pondrá en marcha todas sus capacidades para recordar más y mejor. Cualquier persona puede sacar partido de los ejercicios y recomendaciones incluidas en esta obra.