Cuatro trucos para reactivar tus relaciones sexuales

Durante el verano nos hemos relajado y parece que todo ha ido mejor con nuestra pareja, pero con la llegada del otoño podemos notar que estamos más cansados y con menos ganas de sexo. La vuelta a la rutina puede causar estragos en nuestras relaciones íntimas.

La vuelta al trabajo, el estrés que nos provocan las tareas cotidianas y las pequeñas discusiones pueden llevarnos a estar más apáticos, sin ganas de nada y con la sensación de que hace semanas que no hacemos el amor con nuestra pareja (puede que esto no sea una sensación, sino que sea real).

No te preocupes. Tenemos las claves para reactivar tu vida sexual con la caída de las hojas y así conseguir estar más enérgico para disfrutar de la intimidad en pareja.

1. Buscar el tiempo necesario. Sabemos que es difícil pero no imposible. Dedica un rato cada día a hablar con tu pareja, a preocuparte por él o ella y que esto sea mutuo. Cuando estéis más tranquilos, seguramente durante el fin de semana, proponeos pasar aunque sea un rato a solas, sin los niños, ni planes con amigos (que esto a veces también puede ser estresante).

2. Explicarle tus deseos a tu pareja. No tengas vergüenza. Habla con tu pareja si hay algo que te preocupa de vuestra intimidad. Tal vez él o ella no se ha dado cuenta o le da menos importancia que tú. Lo mejor siempre es hablar del tema con sinceridad. Seguro que llegáis a un entendimiento muy positivo.

3. Realiza planes de pareja como salidas a restaurantes o visitar lugares distintos. Estar con amigos o con la familia es fantástico, pero hay veces que la pareja necesita ratos de soledad, y más si vuestras relaciones no están en su mejor momento. Intenta que una noche a la semana sea sólo para vosotros. Podréis charlar, reíros juntos, contaros la semana y... claro, hacer el amor con tranquilidad y sin prisas.

4. Busca alternativas a lo clásico, quizás con el uso de juguetes eróticos. Puede parecerte raro, pero salir de la rutina es lo mejor que puedes hacer ahora que acaba de comenzar la época otoñal. Habla con tu pareja y comprad estos juguetes juntos (seguro que es un momento de risas y complicidad que ambos vais a agradecer) o sorpréndele una noche cualquiera con una cajita y un juguete dentro. Lo pasaréis bien 'investigando' cómo usarlo y, por supuesto, poniéndolo en práctica.