¿Tu cuerpo te pide sexo? Cuatro señales inequívocas de que sí

Hay épocas en las que nos sentimos cansados, sin ganas de nada, estresados o simplemente bajos de forma y ni siquiera nos apetece tener relaciones sexuales. Pero el cuerpo también es inteligente y nos manda determinadas señales para advertirnos de que lo necesitamos (ten en cuenta que con el sexo eliminas toxinas, tus poros se abren y hasta puedes adelgazar). Por eso, debes estar atento a tus cambios de humor y tu piel, ya que cuando te sientas mal puede ser una señal inequívoca de que necesitas 'cariño'.

1. Insomnio. Aunque son muchas las razones que pueden hacer que no concilies el sueño en determinadas épocas, la actividad sexual ayuda a segregar una hormona conocida como oxitocina, importante para tener un sueño adecuado y placentero. Cuando una persona pasa mucho tiempo sin sexo puede empezar a tener dificultades para dormir.

2. Mal humor y estrés. Tener altibajos en el carácter es una señal clave de que tu cuerpo necesita sexo. Obviamente, no en todos los casos es ésta la razón del estrés y el mal humor. Sin embargo, cuando pasan semanas y meses sin sentir satisfacción sexual, hay un mayor riesgo de estallar en emociones negativas como la irritabilidad, el pesimismo y otros cambios de humor bruscos.

3. Falta de brillo en la piel. Cuando se practica sexo con frecuencia, los poros de la piel se abren y liberan las impurezas que se suelen acumular y que dan lugar a las imperfecciones. Es obvio que no se trata de un tratamiento estético, sin embargo, como cualquier otra actividad física, el sexo facilita la eliminación de toxinas mediante el sudor y activa la circulación sanguínea. Si notamos que el rostro ha perdido su brillo natural y hay más acné, puede ser un indicio claro de falta de sexo.

4. Malestar físico. La falta de sexo disminuye la producción de serotonina y endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad y famosas por actuar como un analgésico natural.