La cesta de la compra para un bronceado duradero

Cuando se nos acaban las vacaciones y dejamos de exponernos al sol, mantener el bronceado se convierte en una necesidad para seguir sintiéndonos igual de atractivas con ese tono tostado tan favorecedor. Prolongarlo es posible con productos naturales que todos tenemos al alcance de nuestra mano en la despensa y tan habituales como una buena crema hidratante. Desde los centros estéticos Cristina Álvarez, sus expertos nos ayudan a dar las claves para conseguirlo con la cesta de la compra para un bronceado duradero.

1- Betacaroteno

Todo un clásico. Es el pigmento natural que contienen verduras como la zanahoria, el pimiento o la calabaza. Los expertos del centro aconsejan tomar un zumo natural a base de kiwi, un par de hojas de lechuga, 50 gramos de espinacas y un poco de germen de trigo. Si lo prefieres, también puedes optar por mezclar zanahoria y naranja con un poquito de aceite de oliva y el jugo de medio limón.

2- A la rica macedonia

La macedonia, especialmente si es de frutos rojos, como la grosella, las fresas, las cerezas o las moras, conseguirá, además de prolongar el bronceado, hidratarnos la piel, algo tan importante después de la exposición al sol.

3- Gazpacho y olé

Esta sopa fría típicamente española está buenísima y, además de tener un gran poder antioxidante, estimula nuestra formación de melanina.

4- Sal marina para la piel

Prueba media taza de sal marina gruesa, añádele la ralladura de una naranja y 3 cucharadas de aceite. Después, aplícala sobre la piel cada 2 semanas. Los resultados son increíbles.

5- Mantener el moreno del rostro

Hacernos una mascarilla a base de zanahoria o lavarnos la cara con una infusión, ya fría, de té negro lo intensificará, además de tonificar y limpiarnos la piel.