Ocho consejos para pieles grasas

Las pieles grasas requieren unos cuidados especiales. Los brillos o los granitos incomodan a cualquiera que quiera lucir un rostro luminoso y sano. Para mejorar su apariencia y controlar los síntomas, aquí os dejamos algunos consejos de la firma española Sileä (que cuenta con una línea especial para pieles grasas que incluye limpiador tónico y crema no grasa) para llevar a cabo con paciencia y constancia.

1. Si tu piel sufre acné...

Consulta antes de usar cualquier producto cosmético con tu dermatólogo, él mejor que nadie sabe lo que tu piel necesita tras elaborar un diagnóstico sobre la misma.

2. Duerme las horas que necesites

Es primordial descansar bien para lucir una piel saludable y con más brillo.

3. Limpieza facial tanto de día como de noche

Con algún producto específico para este tipo de pieles, a ser posible con movimientos circulares y mucha hidratación, también a la hora de aclarar. Se recomienda no usar jabón, ya que puede resecar aún más nuestra piel.

4. Tras la limpieza...

Un tónico astringente para intentar reducir el exceso de grasa, así como para evitar que se formen poros y otras impurezas.

5. Hacer uso habitualmente de las mascarillas

Siempre sobre la piel limpia y sin llegar a la media hora tras su aplicación. También algún peeling de vez en cuando, como manera más sencilla de eliminar células muertas.

6. Cuida tu alimentación

Optando por las frutas, verduras, carnes bajas en grasa (a ser posible blancas como el pollo o el pavo) y mucha fibra. Nada de alimentos a base de azúcar refinada, alcohol o carnes rojas.

7. Meticulosidad con la higiene

Intenta no tocarte la cara con las manos sucias y tenerlas siempre limpias a la hora de aplicar cualquier crema, loción o tónico. Tampoco te toques los granitos si no quieres provocar una inflamación y posterior infección o aparición de impurezas.

8. Practica ejercicio siempre que puedas

Está demostrada su importancia para la piel, sobre todo el aeróbico, pues el sudor ayuda a eliminar toxinas y mantenerse en un peso saludable, siempre es positivo para su elasticidad y tersura.