Raúl Gómez: "Soy la Reina de Inglaterra de las playas con mis bañadores"

Es uno de los presentadores más divertidos y atractivos de la televisión y el running le ha ayudado a mejorar su calidad de vida y hasta a conseguir trabajo (estrena Maraton Man en #0). Raúl Gómez corre por el mundo y hemos querido saber cuáles son sus trucos para practicar uno de los deportes de moda y si es verdad que su novia le ha hecho cuidar más su alimentación y su estilo.

¿Qué tres consejos das para aquellos que se quieren iniciar en el running?

El consejo que yo le daría a alguien que se inicie con el running es que se compre unas zapatillas, aunque hay gente que corre descalza pero yo no lo recomiendo, el suelo está muy duro para mis pies vírgenes. Comprarse unas zapatillas, ese es el primer consejo. El segundo consejo aunque obvio es: salir a correr. Para empezar a correr lo mejor es correr, porque el único secreto son las ganas. Tener paciencia, porque tampoco se puede pretender salir a correr si no has corrido nunca y querer hacer rápidamente una carrera de 10k, una media maratón, una maratón? Paciencia, constancia, ganas y disfrutar del camino. Correr cansa, sí. Pero cumplir un objetivo que te propones es una sensación simplemente maravillosa.

¿Cómo empezaste tú a correr?

Yo siempre he corrido, pero corría jugando al baloncesto, disfruté jugando más de 15 años en Barcelona. Y cuando vine a vivir a Madrid hace unos 12 años, me faltaban nueve amigos para seguir jugando al baloncesto pero seguía queriendo correr. Entonces me tuve que buscar un deporte solitario y elegí el running, me encantó y descubrí después que de solitario solo tiene el que aunque corras muchas veces solo y cada uno tengamos nuestros objetivos da gusto ver el ambiente en las carreras, a la gente entrenando en grupos. Por suerte cada vez más gente corre y más gente coleccionamos kilómetros, medallas, camisetas y buenas sensaciones. Es una gozada compartir el viajar con el correr, descubrir ciudades a golpe de zapatilla, conocer gente en cualquier lugar del mundo y compartir risas y kilómetros. El running mola.

¿Qué te aporta a nivel físico?

A nivel físico me ha aportado muchas cosas buenas. Me gusta ver cómo entrenando y con constancia los objetivos se cumplen. Uno se esfuerza, uno corre, hace deporte y aparte de la felicidad que te pueda aportar también te encuentras mucho mejor. Desde que corro río más, abrazo más, beso más y luzco mejor frente al espejo de mi casa. Y desde que corro ya no he vuelto nunca a perder un autobús.

Aparte de correr, ¿qué otro ejercicio haces?

La verdad que últimamente sólo corro (risas). Y también tengo la mano muy fuerte de mandar mensajes, usar el móvil, pasar las paginas de los libros? Me encanta correr y se me da muy bien el baloncesto. Me encanta el deporte en general y disfruto mucho con él. Pero últimamente estoy bastante centrado en correr y espero dentro de poco volver otra vez al triatlón, un deporte que me gusta y que aparqué el año pasado después de cruzar la línea de meta de mi primer Ironman. Fue increíble, crucé la meta casi arrastrándome pero sin duda fue unas de las experiencias mas brutales que he vivido, disfrute sufriendo como nunca. Prepararlo requiere muchos esfuerzo, constancia y el año que viene puede ser un buen año para cruzar la meta de mi segundo IM y mejorar respecto del primero. ¡Dejé el listón bajo para poder mejorarlo con facilidad!

¿Cuidas tu alimentación? ¿Haces dieta?

Bueno, gracias a mi novia últimamente como muchísimo mejor. Antes comía como un soltero de a pie, todo precocinado, todo frito, toda la bollería industrial que podía caber en mi cuerpo yo la comía. Desde que conocí a mi novia he empezado a comer bastante mejor, comes un poco mejor y te notas mucho mejor. Pero no hago ninguna dieta especial, ni cuento las calorías antes de comer algo. Se puede comer absolutamente de todo, sin excesos todo es fantástico. Soy amante de las hamburguesas, pizzas y pasta. Eso no puede faltar en mi alimentación acompañada de una cervecita fría, es placer para el paladar. Me encanta comer. Y si, soy coqueto. ¡Me gusta cuidarme y gracias a Dios me cuido haciendo algo que me encanta como es correr!

¿Te cuidas la piel a la hora de salir a correr?

Me cuido la piel en general, me pongo crema hidratante porque si no parezco un cocodrilo irritado. Mi piel es tremendamente seca, yo soy como una lija, entonces me gusta encremarme, y los días de sol crema protectora porque si no te achicharras y tampoco estamos para exponernos a que nos pase algo en la piel, y es tan fácil la solución como echarte un poco de crema antes de salir de casa. Fácil y eficiente.

¿Cuánto dedicas a la semana al deporte?

Tres o cuatro días a la semana. Intento salir a correr tres días, alternando el tipo de entrenamiento: tiradas largas, series, carrera sueva y otro día un poquito de trabajo mas especifico en el gimnasio. Con eso ya soy más que feliz.

Eres imagen de TAG Heuer. ¿Es tu accesorio clave a la hora de vestir?

Puedo llevar cualquier cosa pero lo que nunca puede faltar en mi muñeca es un reloj. Me siento desnudo si no me lo pongo. Es un accesorio indispensable, te da personalidad, te da la hora, te da estilo. Por su reloj le conocerás decía el filosofo. Que nunca falte un reloj en tu muñeca.

¿Qué tiene que tener un reloj para ti?

Todos los requisitos que tiene que tener un reloj los tiene TAG Heuer. Una estética muy bonita, muy estiloso, una gran maquinaria y es un reloj que no me vaya a fallar en años, es un reloj que heredarán mis nietos y mis bisnietos y seguirá siendo bonito y no pasará de moda. Y es muy importante que dé la hora, que no se retrase. El que se retrasa soy yo que llego tarde, pero no por el reloj si no porque el tráfico en Madrid está muy complicado.

¿Te gustan más deportivos o reloj joya?

Me encantan los relojes con aires deportivos. Llevo el deporte en las venas y aunque yo no soy un deportista profesional y nunca lo seré porque no he nacido con esas aptitudes, me encanta el deporte y me encanta reflejar en el reloj esa parte de mí. El reloj joya tendrá que esperar. Además, me gusta llevar un reloj cuando corro porque me gusta ver en cada momento a qué ritmo voy, cuántos kilómetros llevo, cuántos me quedan, pulsaciones, altura... Por suerte los relojes ahora mismo tienen una tecnología brutal que te controlan absolutamente todo. Bendita tecnología.

En verano, ¿eres de bañador largo o de slip a lo Beckham?

Te voy a contar un secreto. Yo llevo siempre debajo del bañador un ?turbo? de toda la vida, nunca se sabe cuando hay que nadar un poco a mar abierto y es más fresquito que un bañador largo. Me gusta llegar a la playa y quitármelo y quedarme en mi turbo, eso es gloria bendita. Me gustan los bañadores cortos, para que el bronceado ocupe el mayor porcentaje de piel de mi cuerpo. Y siempre el color por bandera, que se vea por si me pasa algo nadando. Soy la Reina de Inglaterra de las playas. No hay que tener miedo a ponerse cosas visualmente coloridas, el color es alegría, el verano es alegría, ¿qué mejor que un bañador, camiseta o camisa llena de color? Lo importante es ir a gusto con lo que llevas, la seguridad, también a la hora de vestir, es lo que crea el estilo? Mira qué bien le ha ido a Isabel II que parece un muestrario de Pantone.

¿Qué famoso sería para ti un icono de estilo?

Tengo muchos iconos de estilo, desde Beckham que es el estilo andante, Brad Pitt que es la elegancia hecha hombre hasta Johnny Depp que se ponga lo que se ponga le queda bien, son personas que llevan el estilo en sus venas, si yo me pusiera lo que se pone Johnny parecería que voy disfrazad, pero a él le queda bien. El estilo también está en la calle, yo intento robar lo mejor de cada uno. Estoy felizmente casado con mi estilo donde no falta el color.