Noticias de Insomnio

Salud
  • 10/08/2022, 19:47
  • Wed, 10 Aug 2022 19:47:55 +0200

Durante los meses de verano, es común que las personas estén horas y horas dando vueltas en la cama porque no pueden conciliar el sueño. La Sociedad Española del Sueño indicó en una encuesta, que tres de cada diez españoles padecen insomnio. También, señala que el 58% de las personas en España consideran que duermen mal y el 75% se despierta, al menos, una vez por la noche.

Estilo de vida
  • 19/07/2022, 15:28
  • Tue, 19 Jul 2022 15:28:48 +0200
    INFORMALIA

Desde hace semanas el calor nos acompaña a todas horas y nos afecta en muchos aspectos de nuestro día a día: sobre todo, a la hora de dormir. Dormir y mantener una adecuada calidad del sueño es algo innato en todos los seres vivos de nuestro planeta. Pasamos aproximadamente un tercio de nuestras vidas durmiendo, sin embargo, cada vez encontramos a más personas con insomnio y problemas de salud derivados del mismo.

Estilo de vida
  • 22/06/2022, 15:38
  • Wed, 22 Jun 2022 15:38:19 +0200
    INFORMALIA

Uno de los momentos más odiados del día es cuando suena el despertador por la mañana que incida el inicio de una nueva jornada escolar o laboral. Pero hay personas que suelen despertarse por sí solos, sin la necesidad de tener que parar la alarma para interrumpir su sueño, por lo que les toca esperar unos minutos para levantarse.

  • 25/05/2022, 12:46
  • Wed, 25 May 2022 12:46:08 +0200

Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), entre un 20 y un 48 % de la población adulta sufre en algún momento dificultad para iniciar o mantener el suelo. Del mismo modo, al menos en un 10 % de los casos se debe a algún trastorno de sueño crónico y grave.

Salud
  • 04/05/2022, 18:34
  • Wed, 04 May 2022 18:34:59 +0200

La Comisión Europea autoriza la comercialización de Daridorexant, el primer tratamiento para el insomnio crónico, el cual afecta a más de cuatro millones de españoles, según la Sociedad Española de Neurología; que no altera los turnos de sueño y que permite al paciente llevar una buena calidad de vida al día siguiente. Está dirigido a pacientes adultos que están sufriendo desde, al menos tres meses, una dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo y que esto les esté afectando a su calidad de vida diurna, según la compañía Idorsia.

Salud
  • 04/05/2022, 16:03
  • Wed, 04 May 2022 16:03:37 +0200
    INFORMALIA

El pasado mes, se celebró el Día Mundial del Sueño, una fecha que ha sido fijada por la Comisión del Día Mundial del Sueño de la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM). El propósito de este organismo es llamar la atención de la sociedad sobre los problemas relacionados con los trastornos del sueño y promover su prevención.

Estilo de vida
  • 08/04/2022, 13:10
  • Fri, 08 Apr 2022 13:10:49 +0200
    INFORMALIA

No hay nada mejor que un merecido descanso después de un día estresante. Sin embargo, muchas personas se llevan a la cama sus preocupaciones y no logran conciliar bien el sueño. Esto hace que entremos en una espiral peligrosa y acumulemos días con los ojos abiertos como platós en la madrugada.

Consejos
  • 01/04/2022, 14:24
  • Fri, 01 Apr 2022 14:24:31 +0200
    INFORMALIA

Dormir es una de las necesidades vitales de los seres humanos y su cuidado influye en el resto de actividades de nuestro organismo. Durante el tiempo en el que estamos dormidos, se restablecen nuestras funciones físicas y mentales. Nuestra salud y calidad de vida va ligada al sueño y por eso es importante dormir lo suficiente y dormir bien.

Salud
  • 18/03/2022, 13:23
  • Fri, 18 Mar 2022 13:23:09 +0100
    INFORMALIA

Este viernes, 18 de marzo, se celebra el Día Mundial del Sueño, una fecha que ha sido fijada por la Comisión del Día Mundial del Sueño de la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM). El propósito de este organismo es llamar la atención de la sociedad sobre los problemas relacionados con los trastornos del sueño y promover su prevención.

Salud
  • 15/03/2022, 16:05
  • Tue, 15 Mar 2022 16:05:05 +0100
    INFORMALIA

Dormir es una de las necesidades vitales de los seres humanos y su cuidado influye en el resto de actividades de nuestro organismo. Durante el tiempo en el que estamos dormidos, se restablecen nuestras funciones físicas y mentales. Nuestra salud y calidad de vida va ligada al sueño y por eso es importante dormir lo suficiente y dormir bien.

Estilo de vida
  • 11/03/2022, 15:49
  • Fri, 11 Mar 2022 15:49:23 +0100
    INFORMALIA

El próximo viernes, 18 de marzo, se celebra el Día Mundial del Sueño, una necesidad vital que tenemos los seres vivos. Su cuidado influye en el resto de actividades de nuestro organismo. Mientras permanecemos dormidos, se restablecen nuestras funciones físicas y mentales. Nuestra salud y calidad de vida va ligada al sueño y por eso es importante dormir lo suficiente y dormir bien.

Consejo de salud
  • 18/01/2022, 11:59
  • Tue, 18 Jan 2022 11:59:47 +0100
    INFORMALIA

Dormir es una de las necesidades vitales de los seres humanos y su cuidado influye en el resto de actividades de nuestro organismo. Durante el tiempo en el que estamos dormidos, se restablecen nuestras funciones físicas y mentales. Nuestra salud y calidad de vida va ligada al sueño y por eso es importante dormir lo suficiente y dormir bien.

Consejos de salud
  • 12/01/2022, 14:00
  • Wed, 12 Jan 2022 14:00:17 +0100
    INFORMALIA

Dormir es una de las necesidades vitales de los seres humanos y su cuidado influye en el resto de actividades de nuestro organismo. Durante el tiempo en el que estamos dormidos, se restablecen nuestras funciones físicas y mentales. Nuestra salud y calidad de vida va ligada al sueño y por eso es importante dormir lo suficiente y dormir bien.

DESCANSO
  • 23/03/2021, 11:14
  • Tue, 23 Mar 2021 11:14:30 +0100
    ecodiario.eleconomista.es

Uno de los problemas más habituales que nos encontramos en la sociedad actual es el insomnio, que puede darse tanto al intentar conciliar el sueño desde el principio como al desvelarse en medio de la noche y no ser capaz de volver a dormirse. El hecho de no descansar bien ni el número de horas necesarias es muy perjudicial ya que nos afecta directamente a la salud y al bienestar de una persona, y es por eso que es necesario poner en práctica todo tipo de consejos para que esto no ocurra.

REDES SOCIALES
  • 17/02/2021, 10:33
  • Wed, 17 Feb 2021 10:33:18 +0100
    ecodiario.eleconomista.es

El insomnio es sin ninguna duda uno de los problemas más comunes que nos encontramos en nuestro día a día. El abuso de las tecnologías es en gran parte el factor principal por lo que esto ocurre y es por ello que ya son millones de personas en el mundo que no son capaces de dormir correctamente y obtener así un buen descanso.

Sociedad
  • 29/12/2020, 11:36
  • Tue, 29 Dec 2020 11:36:40 +0100
    www.eleconomistaamerica.cl

El 2020 ha sido un año difícil para todos. La ansiedad generada por los confinamientos obligatorios, la distancia social, el teletrabajo, la educación a distancia, y otras tantas rutinas que forzosamente debimos cambiar, se sumó al estrés habitual de cada fin de año y también a la incertidumbre de no poder planificar navidades familiares, celebraciones ni vacaciones.

FENÓMENO PSICOLÓGICO
  • 16/01/2018, 13:08
  • Tue, 16 Jan 2018 13:08:56 +0100
    ecodiario.eleconomista.es

YouTube es la plataforma de contenidos más popular de la actualidad. Es un lugar donde podemos buscar casi cualquier cosa: desde retos, bromas a nuestros youtubers favoritos o miles de curiosidades. Sin embargo, en algunos vídeos que podemos encontrar en esta web la imagen es un elemento secundario y todo el protagonismo recae en el sonido.

insomnio