dieta saludable

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    Noticias de dieta saludable

    • 21/07/2020, 01:48
    • Tue, 21 Jul 2020 01:48:55 +0200
      www.economiahoy.mx

    Por Dr. Alberto Molás, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition"Orandumest ut sitmenss?na in corpore s?n?" ¿problemas para traducir del latín? Frase que a ciencia cierta se desconoce su autor, pero data de la antigua Grecia, se traduce al español de la siguiente manera: "oremos por una mente sana en un cuerpo sano" ¿te suena familiar? En el contexto de la filosofía griega trata sobre el equilibrio de la mente y el cuerpo. La relación del cuerpo y la mente se encuentra en diversas culturas, así que no suena nada desatinado relacionar que el alimento que nutre nuestro cuerpo también lo hace con nuestra mente.

    ALIMENTACIÓN
    • 17/07/2020, 11:46
    • Fri, 17 Jul 2020 11:46:51 +0200
      ecodiario.eleconomista.es

    Familias de todo el mundo consumen a diario todo tipo de alimentos frescos que aportan todo tipo de beneficios para nuestro cuerpo. Estos productos son básicos para llevar una dieta saludable en nuestro día a día, sin embargo en ocasiones se estropean antes de que podamos consumirlos.

    SALUD
    • 10/07/2020, 09:58
    • Fri, 10 Jul 2020 09:58:49 +0200
      ecodiario.eleconomista.es

    De manera general, los peces y otros seres marinos cuentan con niveles de mercurio en su organismo debido a que este metal se encuentra en el mar. Los peces más pequeños lo ingieren en pequeñas dosis al alimentarse, mientras que los peces más grandes están más expuestos debido a que para alimentarse, se comen a los peces pequeños.

    ALIMENTACIÓN
    • 10/07/2020, 09:55
    • Fri, 10 Jul 2020 09:55:42 +0200
      ecodiario.eleconomista.es

    Con la llegada del verano, llegan los días calurosos y soleados. Si bien a la mayoría de las personas le encantan esta estación del año, llega un punto que el calor nos consume y necesitamos hidratarnos. Es por ello que consumimos grandes cantidades de fruta y agua, además de ricos helados que podemos encontrar en nuestro congelador.

    Nuevo estudio
    • 16/06/2020, 21:21
    • Tue, 16 Jun 2020 21:21:19 +0200
      www.economiahoy.mx

    Un nuevo estudio colaborativo de las Escuelas de Medicina y Odontología de la Universidad de Michigan, en Estados Unidos, revela que la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), que incluye la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, empeora debido a la mala salud bucal.

    Consumo
    • 29/05/2020, 14:18
    • Fri, 29 May 2020 14:18:55 +0200

    Las pizzas preparadas se han colado en nuestras casas con más frecuencia de lo habitual para alegrarnos el confinamiento. Se trata de un alimento placentero, de rápida preparación y que gusta a todos. Sin embargo, su alto contenido en grasas, sal, aditivos y baja calidad nutricional no las convierten en las mejores compañeras para nuestras noches de (semi)encierro. Un panel de expertos de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha valorado 16 pizzas refrigeradas de las marcas más populares de los supermercados y 6 de cadenas de servicio a domicilio. Estas son las conclusiones de su informe.

    Alimentación
    • 27/05/2020, 18:38
    • Wed, 27 May 2020 18:38:57 +0200

    Seguir una alimentación saludable resulta esencial en cualquier momento de la vida, pero lo es más en la infancia, cuando el organismo se encuentra en constante desarrollo. Si, además, estamos atravesando unas circunstancias tan excepcionales como las actuales, donde las rutinas de grandes y pequeños se ven alteradas, comer sano se convierte en una necesidad crucial.

    Nutrición
    • 27/05/2020, 21:11
    • Wed, 27 May 2020 21:11:28 +0200
      www.economiahoy.mx

    La cuarentena por la pandemia del coronaviirus cambió los hábitos de consumo y muchos han ganado peso. Sin embargo, parece que la nueva normalidad está más cerca que nunca. Así, es una buena época para afrontar nuevos retos dietéticos y preparse para al verano. La doctora Laura Isabel Arranz, dietista-nutricionista de Obrador Sorribas, comparte con Status las claves del flexitarianismo, una filosofía alimenticia que viene de EU pero bebe de la dieta mediterránea.

    Nutrición
    • 26/05/2020, 13:17
    • Tue, 26 May 2020 13:17:28 +0200

    El confinamiento por la pandemia del coronaviirus cambió los hábitos de consumo de los españoles y muchos han cogido kilos. Sin embargo, parece que la nueva normalidad está más cerca que nunca. Así, es una buena época para afrontar nuevos retos dietéticos y preparse para al verano. La doctora Laura Isabel Arranz, dietista-nutricionista de Obrador Sorribas, comparte con Status las claves del flexitarianismo, una filosofía alimenticia que viene de EEUU pero bebe de la dieta mediterránea.

    Humanizar la atención hospitalaria
    • 30/04/2020, 08:00
    • Thu, 30 Apr 2020 08:00:00 +0200

    Si hay un aspecto prioritario en la gestión de una crisis sanitaria, es sin duda ofrecer un servicio de salud integrado, eficiente y responsable.

    ALIMENTACIÓN
    • 15/05/2020, 09:42
    • Fri, 15 May 2020 09:42:02 +0200
      ecodiario.eleconomista.es

    En la actualidad, son muchas las personas que deciden hacer un cambio radical en su vida y dejar el sedentarismo para comenzar a cuidar de su salud. Para conseguirlo deben seguir una rutina de ejercicios diarios y comenzar una dieta saludable con una gran variedad de alimentos. Si bien no es fácil conseguir adaptarse a este nuevo modo de vida, todo se complica cuando la dieta que llevamos no nos sacia y tenemos hambre a todas horas.

    Salud
    • 14/05/2020, 21:14
    • Thu, 14 May 2020 21:14:46 +0200
      www.economiahoy.mx

    La vitamina A es necesaria para la función de las células nerviosas sensibles a la luz en la retina del ojo, también ayuda a mantener saludable la piel y el revestimiento de los pulmones, el intestino y el conducto urinario, además es buena para fortalecer el sistema inmune.

    Empresas
    • 11/05/2020, 20:10
    • Mon, 11 May 2020 20:10:58 +0200

    El fondo Blue Horizon Ventures entra en España de la mano de la gestora de Javier Loizaga, Moira Capital. La firma suiza ha comprado el 35% de Cubiq Foods, compañía española que desarrolla una tecnología única para producir grasas saludables, según ha podido saber elEconomista. El resto del accionariado quedará en manos de Moira (46%) y los fundadores (19%): la doctora Raquel Revilla y los empresarios Andrés Montefeltro y Jordi Bladé.

    Bienestar
    • 06/05/2020, 20:37
    • Wed, 06 May 2020 20:37:57 +0200
      www.economiahoy.mx

    La combinación de cinco extractos de plantas, más vitaminas y minerales, podría aliviar los síntomas de la resaca, sugieren investigadores de la Universidad Johannes Guttenberg en Alemania.

    Alimentación
    • 28/04/2020, 18:21
    • Tue, 28 Apr 2020 18:21:31 +0200

    Para seguir una dieta saludable hay que incrementar el consumo de frutas y verduras, comer legumbres y frutos secos, reducir el consumo de sal y azúcar, así como consumir grasas saludables. Tampoco pueden faltar las principales vitaminas, como la D, de la que el sol, que ahora vemos tan poco, es una de sus fuentes principales porque evita la osteoporosis y el raquitismo.

    Vida saludable
    • 27/04/2020, 19:40
    • Mon, 27 Apr 2020 19:40:03 +0200
      www.economiahoy.mx

    Por Samantha Clayton,OLY, ISSA-CPT, Vicepresidenta, Rendimiento deportivo mundial y fitness, Herbalife NutritionDado que muchos gobiernos implementan políticas "seguros desde quédate en casa", incluido el trabajo desde casa (Home Office) es comprensible que los cambios en nuestras rutinas diarias puedan causar estrés o ansiedad. Para muchos, trabajar desde casa es una experiencia nueva, y es posible que se conecte o trabaje más durante el día y se pierda el tiempo esencial que debería dedicar a su bienestar. 

    Salud
    • 23/04/2020, 22:24
    • Thu, 23 Apr 2020 22:24:41 +0200
      www.economiahoy.mx

    La combinación de algunos alimentos y la frecuencia de consumo podrían estar relacionados con un mayor riesgo de desarrollar demencia, sugiere un estudio publicado en la revista Neurology.

    ALIMENTACIÓN
    • 20/04/2020, 11:59
    • Mon, 20 Apr 2020 11:59:12 +0200
      ecodiario.eleconomista.es

    Las verduras son alimentos que debemos introducir en nuestra dieta diaria si queremos tener una vida más saludable. Los expertos las recomiendan por sus altos niveles en vitaminas y minerales específicos que ayudan a prevenir de algunas enfermedades y al correcto desarrollo del organismo. Si bien dependiendo el tipo de verdura nuestra salud mejorará en puntos específicos, como la reducción del colesterol o la pérdida de peso, existe una verdura de lo más completa para nuestro cuerpo: las espinacas.

    Salud
    • 18/04/2020, 01:49
    • Sat, 18 Apr 2020 01:49:34 +0200
      www.economiahoy.mx

    De acuerdo con un estudio publicado en el International Journal of Eating Disorders, la mayoría de las personas con trastornos alimenticios buscaron ayuda demasiado tarde por sentimientos de culpa y vergüenza.

    Bienestar
    • 13/04/2020, 22:20
    • Mon, 13 Apr 2020 22:20:16 +0200
      www.economiahoy.mx

    De acuerdo con los Centros de Control y la Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés), para que una persona logre bajar de peso sin volver a recuperarlo, debe llevar un estilo de vida saludable y cambiar sus hábitos.

    Evita los malos hábitos
    • 27/03/2020, 21:08
    • Fri, 27 Mar 2020 21:08:07 +0100
      www.economiahoy.mx

    La obesidad suele ser consecuencia del consumo excesivo de calorías y de la poca o nula actividad física, lo cual aumenta el riesgo de padecer múltiples enfermedades como diabetes, hipertensión arterial, cardiopatías y ciertos tipos de cáncer.

    Opinión
    • 26/03/2020, 12:24
    • Thu, 26 Mar 2020 12:24:11 +0100

    La historia de la Humanidad encierra una serie de claves sobre el potencial de los alimentos, no solo para subsistir, sino también para sobrevivir más y combatir las enfermedades. Son innumerables los estudios en los que se han observado las diferentes respuestas interindividuales a la dieta.

    Opinión
    • 26/03/2020, 12:03
    • Thu, 26 Mar 2020 12:03:57 +0100

    E l estilo de vida de un individuo se define como el conjunto de pautas, tradiciones, hábitos y comportamientos que, mantenidos en el tiempo, pueden constituirse en dimensiones de riesgo o de seguridad dependiendo de su naturaleza. En este sentido, tanto mantener una dieta adecuada como realizar una actividad física básica resultan dos pilares fundamentales a la hora de hablar de estilo de vida saludable.

    ENTREVISTA
    • 25/03/2020, 18:17
    • Wed, 25 Mar 2020 18:17:38 +0100

    El doctor Antonio Escribano, Catedrático de Nutrición Deportiva y experto en endocrinología y nutrición, y asesor de clubes y deportistas de elite, explica cómo la educación nutricional es la base de una correcta alimentación, al tiempo que deshace algunos de los bulos más extendidos en torno a diferentes modos de alimentarse.

    Hábitos saludables
    • 25/03/2020, 20:55
    • Wed, 25 Mar 2020 20:55:48 +0100
      www.economiahoy.mx

    Comer saludable está al alcance de todos, pues no debe ser necesariamente caro o difícil puesto que conseguir alimentos saludables se puede lograr a un bajo costo.