La personalidad de los miembros de una pareja hacen que cada una relación sea diferente y que gracias a ello la forma de actuar o el estilo de vida sea totalmente distinto al que llevan otras parejas en la actualidad. Esto no quiere decir que no existan unos pilares básicos y generales para todas las parejas, pilares que según los expertos son los más importantes para mantener una relación duradera.
Despedir un 2020 marcado por la pandemia y recibir un esperanzador 2021 es el mayor motivo de sosiego para respirar profundo. Algo que, por desgracia, nos olvidamos de hacer en nuestro día a día. Pero si hay una lección que hemos aprendido durante estos meses es la importancia del autocuidado y en eso la respiración juega un papel fundamental. Si la salud física y mental es el propósito de Año Nuevo por excelencia, ahora más que nunca, aprender a respirar parece el mejor punto de partida. Razón por la que Katia Muñoz Olmo, Welthy Expert del hotel Royal Hideaway Sancti Petri, reconocido doblemente en los World Travel Awards 2020 con los premios a Mejor hotel de playa de Europa y Mejor suite de hotel de España, nos cuenta cómo lograrlo.
No era una ficción. Las imágenes que transmitían las televisiones de todo el mundo en la tarde noche del día de Reyes no retrocedían a las del 11 de septiembre de 20 años antes, cuando el atentado contra las Torres Gemelas. Algo que parecía impensable e imposible, pero estaba ocurriendo. En la primera potencia y la primera democracia del mundo un grupo de fanáticos y radicales exaltados estaban asaltando el Capitolio respondiendo a la arenga de un todavía presidente que ni aceptaba su derrota electoral y que carente de cualquier ideología se ha convertido en el paradigma de ese populismo que es hoy el COVID que invade y amenaza a todas las democracias de Occidente.
Todos los finales de año se parecen en algo: la gente comienza a hacer su lista de propósitos a cumplir en los siguientes 12 meses.
BBK ha desarrollado, junto a un grupo de expertos, los 'Indicadores Macrohumanos', para cuantificar el progreso y el bienestar y maximizar el impacto que genera su Obra Social.
Aunque son muchos los gestos o acciones que nos pueden ayudar a estar alegres, la risa es uno de los más satisfactorios de todos. Ya sea con amigos, familiares o incluso cuando se está solo, un momento de risa puede cambiar nuestro estado de ánimo de un momento para otro e incluso beneficiarnos de muchas más maneras, ya que según la ciencia la risa es clave para el bienestar.
En muchas ocasiones, los cambios políticos y normativos surgen a raíz de nuevas realidades sociales y económicas. Se acaba de tramitar la Ley del Teletrabajo en España, que responde a una transformación social y empresarial ya en ciernes, aunque acelerada por la pandemia.
El café es sin ninguna duda, una de las bebidas mejor valoradas en todo el mundo. A pesar de que dependiendo en qué país o zona nos encontremos podemos comprobar que esta bebida se puede preparar de una manera u otra, siempre sigue siendo la materia prima principal, convirtiéndose con ello en una bebida de lo más versátil.
Aunque los miembros de una pareja sientan aprecio y un gran amor el uno por el otro, existen momentos en una relación que indican que esta no está tan bien como debería. El día de una pareja es muy importante para que esta dure mucho tiempo o no y es por ello que debemos prestarle mucha atención para evitar que esta se encuentre en peligro.
Campofrío es una empresa del grupo SIGMA en Europa, líder en el sector alimentario en España que se dedica a la fabricación y comercialización de una amplia gama de productos cárnicos curados y cocidos, platos preparados, quesos, productos vegetarianos y snacks.
Los pies son una de las partes del cuerpo más importantes ya que son los que diariamente más peso soportan. Son capaces de soportar el peso total de nuestro cuerpo y moverlo de un lado a otro, aguantando incluso movimientos más bruscos como los que se realizan al correr o saltar. Es por ello que existen especialistas específicos para su cuidado y su bienestar, los cuales también hablan sobre algunas cosas que debemos evitar para no dañarlos.
Luego de varios meses de pandemia, cuarentena, emergencia sanitaria y teletrabajo, las personas están priorizando temas de salud mental y física, según lo ha revelado el estudio Futuro del trabajo en el Perú, realizado por el área de Innovación y Desarrollo de ISIL.
El estado de ánimo de una persona afecta mucho más de lo que parece en su día a día. Nuestro estado anímico está vinculado directamente a nuestra manera de comportarnos por lo que es muy fácil descubrir cómo se siente alguien realmente. Hay personas que intentan ocultarlo actuando como siempre harían a pesar de estar pasándolo mal, sin embargo existen gestos que son prácticamente inevitables en esos momentos y que muestran lo contrario.
Desde que somos pequeños, nuestros padres y el resto de personas adultas de nuestro alrededor, nos han enseñado que decir palabrotas está mal visto y que debemos evitarlas en cualquier momento. Nos reñían cada vez que las decíamos con el objetivo de que no fueramos irrespetuosos ni maleducados, sin embargo no sabían que son necesarias para la salud mental.
No hace falta conocer mucho acerca de psicología para saber que existe una etapa de nuestra vida en la que sufrimos la llamada crisis existencial. Esta crisis puede darse en pequeños periodos varias veces a lo largo de tu vida, sin embargo también hay una que por lo general vive toda la sociedad. Para descubrir a qué edad ocurre esta crisis se debe analizar el comportamiento de diferentes personas, como lo hizo el especialista Danny Blanchflower en una de sus investigaciones.
Recientemente presentamos, de la mano del Consejo General de Economistas de España y la Cámara de Comercio de España, el estudio 45 años de evolución económica, social, empresarial e institucional de España, que tuve la suerte de codirigir junto con la participación de un excelente equipo de profesionales. Su objetivo no era otro que poner en valor, con cifras y hechos, cuáles habían sido los rasgos principales de la evolución económica, social, empresarial e institucional de España en el período 1975-2020.
Aún es pronto para saberlo, pero quizás se están poniendo las bases de un inevitable choque de trenes en Europa y, posiblemente, en buena parte del mundo. La cuestión es la siguiente: como consecuencia de la Gran Recesión y de la pandemia de la COVID, los volúmenes de deuda pública han aumentado a nivel mundial hasta niveles desconocidos.
En el mundo existen muchas personas que a pesar de aparentar ser felices, realmente no se sienten tan bien con su actual vida. Ya puede ser por problemas personales que alguien tenga en un momento específico, o bien por un malestar consigo mismo que todavía no acaba de asimilar, son muchas las cosas que pueden hacer que la autoestima baje hasta límites insospechados. Cambiar esta situación es posible si se siguen algunas técnicas, como por ejemplo la técnica 8-8-8 desarrollada por la psicóloga Sara Navarrete.
A la hora de decorar una habitación debemos ser libres de elegir lo que más nos gusta. Nuestra habitación va a ser un lugar en el que pasaremos muchas horas cada día que pasa, por lo que tiene que estar acorde a nuestros gustos para estar cómodos en ellos. También hay que pensar de manera lógica a la hora de decorarla ya que algunos aspectos como los colores influyen en lo que transmiten a las personas.
Algunas partes de nuestro cuerpo nos pueden indicar el estado de la salud al cambiar de forma o de color. Nos salen ojeras cuando estamos cansados, nos ponemos pálidos cuando estamos enfermos o se nos ponen los labios morados cuando empezamos a tener mala circulación. Esto nos ayuda a saber si una persona o uno mismo se encuentra bien o mal de salud, de igual forma que lo hace la forma de las heces.
Por John DeSimone, Presidente de Herbalife NutritionLos emprendedores son personas especiales. Son arriesgados, personas que ponen todo de sí, y con sangre, sudor y lágrimas persiguen su camino. Se necesita mucho carácter y determinación para arrancar y mantener un negocio. Hoy como nunca, los emprendedores están experimentando importantes desafíos para mantener a flote su negocio, conservar los empleos y mantener las puertas abiertas de sus negocios. Si bien el dinamismo y perseverancia caracterizan a los emprendedores para alcanzar sus metas, a menudo se olvidan de cuidarse ellos mismos. Aquí comparto una guía para emprendedores sobre el autocuidado:
Como parte de las acciones de la Industria Mexicana de Bebidas y sus más de 120 embotelladoras para seguir colaborando por la salud de los mexicanos se unen a Queremos Mexicanos Activos, un programa para trabajar por hábitos saludables, como la actividad física.
Un repaso a la prensa, a los medios de comunicación económicos o al debate político en materia económica muestra que lo coyuntural domina sobre lo estructural. Las cuestiones del momento, la situación del ciclo económico o la última cifra publicada llenan las portadas, los telediarios y los debates parlamentarios. Sin embargo, muchas de esas noticias, gran parte de esos acontecimientos que en esos momentos parecían importantísimos pasan a la irrelevancia en un muy corto espacio de tiempo. Esto no es nuevo; siempre el debate económico siempre ha estado presidido por lo coyuntural. Pero, a medida que pasan los años, se acrecienta su dominio ante la saturación informativa que ha acompañado al desarrollo de las nuevas tecnologías. La reflexión pausada ha pasado a un segundo plano.
Royal Philips ha presentado este miércoles en un evento virtual, coincidiendo con el marco de IFA 2020, nuevos enfoques para el cuidado de la salud en el entorno del hogar y ha comunicado la expansión de su cartera de productos de salud para el consumidor.
Durante años la vieja izquierda se debatió entre las posiciones revolucionarias hacerse de forma violenta con el poder para "cambiar radicalmente" la sociedad y la más "realista", de componente sindicalista, más inclinada a los avances obreros a nivel de empresa (de las grandes empresas, habría que añadir).
Si queremos llevar una vida sana deberemos realizar algún tipo de actividad física, pero por supuesto alimentarnos como es debido. La carne, pescado, verdura, frutas o legumbres deberían de estar en la dieta, pero también por supuesto incluir una cantidad de agua recomendada, generalmente dos litros al día. Eso sí y como suele ocurrir, beber agua en exceso también tiene sus puntos negativos.
(Bloomberg) -- Colombia es el más reciente país latinoamericano en evaluar un plan para permitir que los trabajadores recurran a sus ahorros de pensiones privadas, una medida que pretende suavizar la disminución en el gasto de los consumidores, pero que conlleva el riesgo de empeorar uno de los desplomes de los mercados de valores más agudos del mundo.
Sin duda, uno de los jugadores que en mejor forma ha terminado el atípico final de Liga de esta temporada 2020 (la Liga del Covid) ha sido Marcos Llorente, centrocampista (aunque reconvertido en mediapunta por el Cholo Simeone, en estos últimos coletazos de temporada) del club Atlético de Madrid.
Semanas de manifestaciones masivas a nivel nacional contra la violencia policial y los prejuicios raciales han despertado la preocupación por una segunda ola de infecciones por Covid-19 en EEUU. Es difícil participar en una manifestación de compensible enfado por el asesinato de George Floyd a manos de la policía de Minneapolis y permanecer a dos metros de distancia de compañeros de protesta. Y el uso de máscaras no es universal entre los manifestantes, al igual que entre la población general de EEUU. Esto no es un buen augurio para la salud pública o la economía.
Hace doce años, los Gobiernos de las principales economías del planeta respondieron con agilidad y eficiencia a la crisis financiera. Los bancos al borde de la ruina se nacionalizaron. La política monetaria fue directa y decidida, entregándose un respaldo fiscal masivo. La coordinación global fue intensa.
