Año Nuevo
- 02/01/2020, 10:27
02/01/2020, 10:27
Thu, 02 Jan 2020 10:27:33 +0100
El Año Nuevo suele llegar cargado de ilusión y, cómo no, de grandes promesas. Por ejemplo: ir al gimnasio, estudiar un idioma, llevar una vida más saludable
Algunas se cumplen, pero otras terminan por quedarse simplemente en buenas intenciones. Esta situación puede provocar frustración, falta de motivación e incluso puede afectar a nuestra autoestima. Grecia de Jesús, psicóloga de Blua de Sanitas, comparte con Status, ocho consejos que nos ayudarán a cumplir nuestros objetivo y evitar la frustración.