Hábitos saludables

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    Noticias de Hábitos saludables

    • 04/09/2020, 23:25
    • Fri, 04 Sep 2020 23:25:34 +0200
      www.economiahoy.mx

    Como parte de las acciones de la Industria Mexicana de Bebidas y sus más de 120 embotelladoras para seguir colaborando por la salud de los mexicanos se unen a Queremos Mexicanos Activos, un programa para trabajar por hábitos saludables, como la actividad física.

    Salud
    • 24/08/2020, 20:55
    • Mon, 24 Aug 2020 20:55:37 +0200
      www.economiahoy.mx

    La desconexión del verano o el encierro por el coronavirus pueden repercutir en el estado de salud si se descuidan los hábitos saludables implementados durante el resto del año. Los cambios en la alimentación, el aumento del consumo de alcohol, disminuir la práctica de ejercicio físico, así como una excesiva exposición solar, puede afectar en el estado de salud de las personas.

    • 25/08/2020, 00:23
    • Tue, 25 Aug 2020 00:23:43 +0200
      www.economiahoy.mx

    Respirar es la función primordial para la vida humana. Un proceso óptimo de intercambio de oxígeno garantiza la salud y el correcto funcionamiento de los órganos que soportan la existencia. Para lograr un proceso de respiración adecuado, deben juntarse varios factores, internos y externos.

    SOCIEDAD
    • 28/07/2020, 14:52
    • Tue, 28 Jul 2020 14:52:28 +0200
      www.eleconomistaamerica.co

    Como si faltaran preocupaciones sobre la salud de las personas en el mundo, el estrés fue denominado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como la epidemia del siglo XXI.

    SALUD
    • 27/07/2020, 10:48
    • Mon, 27 Jul 2020 10:48:40 +0200
      ecodiario.eleconomista.es

    A pesar de que las personas que quieren mantener una buena salud ya no consumen alcohol, existen otras que no quieren renunciar a él aunque deseen una vida saludable. Según los expertos esto se puede conseguir si limitamos la ingesta diaria de alcohol, y a pesar que hasta el día de hoy, había diferencias entre hombres y mujeres para establecer este límite, un reciente informe dictamina lo contrario.

    • 21/07/2020, 01:48
    • Tue, 21 Jul 2020 01:48:55 +0200
      www.economiahoy.mx

    Por Dr. Alberto Molás, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition"Orandumest ut sitmenss?na in corpore s?n?" ¿problemas para traducir del latín? Frase que a ciencia cierta se desconoce su autor, pero data de la antigua Grecia, se traduce al español de la siguiente manera: "oremos por una mente sana en un cuerpo sano" ¿te suena familiar? En el contexto de la filosofía griega trata sobre el equilibrio de la mente y el cuerpo. La relación del cuerpo y la mente se encuentra en diversas culturas, así que no suena nada desatinado relacionar que el alimento que nutre nuestro cuerpo también lo hace con nuestra mente.

    SALUD
    • 17/07/2020, 11:43
    • Fri, 17 Jul 2020 11:43:44 +0200
      ecodiario.eleconomista.es

    Los pies son una de las partes del cuerpo que más tiene que soportar en el día a día. Si bien la espalda es la que nos mantiene erguidos, los pies son los que soportan nuestro peso y se mueven por todo tipo de superficies para poder ir de un lado al otro. Su superficie y su forma están creadas para hacerlo posible, sin embargo hay que intentar cuidarlos para mantenerlos lo mejor posible.

    HÁBITOS SANOS
    • 15/07/2020, 23:20
    • Wed, 15 Jul 2020 23:20:30 +0200
      www.eleconomistaamerica.co

    Bimbo, Cencosud, Clorox, Colgate, Grupo Éxito, Johnson & Johnson, Kellogg’s, Postobón, Procter & Gamble y Tiendas Ara (Jerónimo Martins), congregadas por el Consumer Goods Forum se unieron al proyecto “Se Siente Bien” con el fin de contribuir a que los consumidores en Colombia conozcan sobre la importancia de tomar decisiones de compra conscientes, que les permitan adoptar estilos de vida saludables y balanceados, y fortalecer hábitos de cuidado personal y del hogar.

    SALUD
    • 07/07/2020, 11:08
    • Tue, 07 Jul 2020 11:08:06 +0200
      ecodiario.eleconomista.es

    Algunas veces nos ha ocurrido que nos hemos despertado con un dolor intenso en alguna parte de nuestro cuerpo. En la mayoría de las veces el dolor se encuentra en la espalda, el cuello o incluso en las rodillas, pero son muchas más las zonas en las que podemos sentir molestias. De primeras no encontramos ningún motivo por el cual nos pueda doler esta parte del cuerpo, sin embargo son consecuencia de nuestro comportamiento diario.

    • 30/06/2020, 20:32
    • Tue, 30 Jun 2020 20:32:18 +0200
      www.economiahoy.mx

    Las personas que van al gimnasio pueden sentirse frustradas cuando no ven los resultados del levantamiento de pesas de inmediato, pero sus esfuerzos no son en vano: las primeras semanas de entrenamiento fortalecen el sistema nervioso, no los músculos, según una nueva investigación publicada en la revista 'JNeurosci'.

    SALUD
    • 26/06/2020, 10:41
    • Fri, 26 Jun 2020 10:41:53 +0200
      ecodiario.eleconomista.es

    Empezar una dieta puede ser mucho más difícil de lo que al principio parece. Dejar de lado nuestra rutina alimenticia habitual y no cumplir los antojos que uno desea necesita de mucha fuerza de voluntad, pero es algo totalmente satisfactorio una vez se ven los resultados que dejar de lado esto genera.

    • 24/06/2020, 00:09
    • Wed, 24 Jun 2020 00:09:37 +0200
      www.economiahoy.mx

    ¿Cuántas noches durante el verano nos tiramos mirando el techo de nuestra habitación desde la cama por no poder dormir plácidamente? Es un hecho que en esta época del año se descansa peor, las altas temperaturas son las culpables de que no alcancemos el sueño porque provocan una sudoración mayor que la que emite el cuerpo durante el resto del año.

    Nuevo estudio
    • 16/06/2020, 21:21
    • Tue, 16 Jun 2020 21:21:19 +0200
      www.economiahoy.mx

    Un nuevo estudio colaborativo de las Escuelas de Medicina y Odontología de la Universidad de Michigan, en Estados Unidos, revela que la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), que incluye la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, empeora debido a la mala salud bucal.

    Salud y cuidados
    • 03/06/2020, 20:29
    • Wed, 03 Jun 2020 20:29:04 +0200
      www.economiahoy.mx

    Las enfermedades diarreicas aguda (EDAS) aumentan 30 por ciento en temporada de lluvia y calor, por lo que se deben extremar precauciones higiénico dietéticas para evitar complicaciones o, en casos extremos, la muerte, advirtieron especialistas.

    Salud
    • 02/06/2020, 19:27
    • Tue, 02 Jun 2020 19:27:41 +0200
      www.economiahoy.mx

    Sonarse la nariz con intensidad te podría provocar vestibulitis nasal, que es una infección de la zona que se encuentra justo dentro de la entrada de cada ventana nasal, pueden provocar ampollas en la base de los pelos nasales y en ocasiones costras alrededor del vestíbulo nasal.

    Bienestar
    • 01/06/2020, 20:41
    • Mon, 01 Jun 2020 20:41:18 +0200
      www.economiahoy.mx

    La ansiedad es una sensación natural producto del miedo, de la depresión, del estrés y de la incertidumbre al no tener la certeza de nada; se ha incrementado por el confinamiento en la pandemia, de acuerdo con Yesica Avellaneda, especialista en nutrición del Sistema Multidisciplinario Orbera.

    Día Mundial de la Salud Digestiva
    • 29/05/2020, 18:48
    • Fri, 29 May 2020 18:48:42 +0200
      www.economiahoy.mx

    En el Día Mundial de la Salud Digestiva, que se celebra cada 29 de mayo, los expertos advierten de la importancia de abordar correctamente este tipo de problemas que afectan en gran medida al día a día de las personas que lo sufren y, además, pueden derivar en patologías más complejas.

    HIGIENE
    • 29/05/2020, 09:25
    • Fri, 29 May 2020 09:25:36 +0200
      ecodiario.eleconomista.es

    Hay días que nos levantamos a apagar la alarma y notamos nuestra boca pastosa y con mal aliento. Ante esa sensación tan desagradable, pensamos en una forma de darle fin, al mismo tiempo que nos preguntamos los motivos que han provocado esta situación. Antes de irte a dormir te lavas bien los dientes, sin embargo cuando te despiertas notas ese mal olor en la boca.

    Salud
    • 26/05/2020, 22:37
    • Tue, 26 May 2020 22:37:20 +0200
      www.economiahoy.mx

    La anemia por deficiencia de hierro es consecuencia de reservas bajas o inexistentes de dicho elemento, necesario para producir glóbulos rojos.

    Salud
    • 25/05/2020, 20:17
    • Mon, 25 May 2020 20:17:53 +0200
      www.economiahoy.mx

    El confinamiento ha cambiado de forma abrupta las responsabilidades de los padres, y sobre todo de las madres.

    Bienestar y salud
    • 25/05/2020, 20:07
    • Mon, 25 May 2020 20:07:56 +0200
      www.economiahoy.mx

    Comer por los ojos también puede significar alimentarse de forma adecuada para evitar que se acelere el desarrollo de dolencias visuales como las cataratas, la degeneración macular o el glaucoma. Por eso, con motivo del Día Mundial de la Nutrición, que se celebra el próximo 28 de mayo, Clínica Baviera hace una recomendación sobre los alimentos que más favorecen la salud ocular.

    Bienestar
    • 20/05/2020, 20:07
    • Wed, 20 May 2020 20:07:46 +0200
      www.economiahoy.mx

    La vitamina K es necesaria para la síntesis de las proteínas que ayudan a controlar las hemorragias y, por consiguiente, para la coagulación normal de la sangre; también es buena para la salud ósea y de otros tejidos, de acuerdo con Larry E. Johnson, especialista de la Universidad para Ciencias Médicas de Arkansas.

    Bienestar y salud
    • 19/05/2020, 23:27
    • Tue, 19 May 2020 23:27:19 +0200
      www.economiahoy.mx

    La diabetes solía estar directamente relacionada con el consumo de azúcar; sin embargo, hoy en día se conoce que no necesariamente. Un detonador importante de esta enfermedad que complica la salud y merma la calidad de vida de las personas es el síndrome metabólico, que tiene más que ver con una mala alimentación y el consumo excesivo de calorías.

    Salud mental
    • 19/05/2020, 20:40
    • Tue, 19 May 2020 20:40:34 +0200
      www.economiahoy.mx

    Algunos factores como la falta de actividad física y el exceso en la ingesta de alimentos con baja cantidad de nutrientes producto del confinamiento han alterado en ciclo de sueño de las personas, alertó el investigador del Instituto Politécnico Nacional (IPN), Víctor Aguilera-Sosa.

    Alimentación
    • 18/05/2020, 20:52
    • Mon, 18 May 2020 20:52:27 +0200
      www.economiahoy.mx

    Por Dr. Alberto Molás, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife NutritionEstoy seguro que este año 2020 ya es sin igual, será inolvidable para muchos de nosotros que somos adultos; pero que me dices de los pequeños. Quienes tenemos el privilegio de guiar a un niño, debemos aprovechar la facilidad que tienen para adaptarse a los cambios que vendrán una vez que pase la emergencia sanitaria que representa el COVID-19.

    Salud
    • 18/05/2020, 20:38
    • Mon, 18 May 2020 20:38:57 +0200
      www.economiahoy.mx

    La vitamina B6, también conocida como piridoxina, es esencial para el metabolismo de los hidratos de carbono, los aminoácidos y las grasas o lípidos en el organismo, así como para el normal funcionamiento de los nervios, la formación de glóbulos rojos y también ayuda a mantener la piel saludable.

    Estudio
    • 15/05/2020, 20:52
    • Fri, 15 May 2020 20:52:20 +0200
      www.economiahoy.mx

    Los niños con autismo podrían tener un mayor riesgo de desarrollar trastornos alimenticios, sugiere una investigación publicada en el Journal of Child Psychology and Psychiatry.

    Salud
    • 14/05/2020, 21:22
    • Thu, 14 May 2020 21:22:35 +0200
      www.economiahoy.mx

    Las reacciones alérgicas inducidas por el ejercicio físico se pueden presentar ya sea en el momento o después de realizarlo, sin embargo, esto no significa que una persona sea alérgica a la actividad, sino que éste puede desencadenar daños a la salud.

    Bienestar
    • 14/05/2020, 20:30
    • Thu, 14 May 2020 20:30:02 +0200
      www.economiahoy.mx

    Crear hábitos de salud, compartir en familia, aumentar la energía y mejorar la resistencia física, fomentar la confianza en sí mismos y mejorar el sueño son algunos de los beneficios que aporta entrenar en familia. La propuesta es idónea y es que cualquier deporte fuera de los beneficios físicos también transmiten valores a los niños, además de mejorar la comunicación entre la familia.

    Nutrición
    • 11/05/2020, 21:01
    • Mon, 11 May 2020 21:01:00 +0200
      www.economiahoy.mx

    Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife NutritionEs maravilloso observar que conforme ha avanzado la ciencia, también ha avanzado la conciencia. En todo el mundo, cerca del 50% de los embarazos no son planeados, sin embargo, cuando se tiene la posibilidad de planear el embarazo, es importante tomar en cuenta factores clave, para tener éxito.