Hábitos saludables

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    Noticias de Hábitos saludables

    Fitness
    • 06/05/2020, 20:42
    • Wed, 06 May 2020 20:42:39 +0200
      www.economiahoy.mx

    Hacer ejercicio con tu perro o gato puede traer múltiples beneficios para ambos, como mantenerse física y mentalmente activos, aseguró el especialista Adrián Polo Jeréz.

    Bienestar
    • 06/05/2020, 20:37
    • Wed, 06 May 2020 20:37:57 +0200
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    La combinación de cinco extractos de plantas, más vitaminas y minerales, podría aliviar los síntomas de la resaca, sugieren investigadores de la Universidad Johannes Guttenberg en Alemania.

    Bienestar
    • 05/05/2020, 20:36
    • Tue, 05 May 2020 20:36:45 +0200
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    Con tanta ventaja y como herramienta de trabajo, la sociedad ha olvidado que el uso de celular -de manera desproporcionada- también es dañino para la salud.

    Salud
    • 04/05/2020, 22:39
    • Mon, 04 May 2020 22:39:16 +0200
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    La situación social que estamos viviendo en estos momentos en relación a la crisis sanitaria respecto al COVID-19 está afectando a muchos de nuestros hábitos y el sueño es también uno de ellos. En estos momentos dormir bien es muy importante ya que el descanso ayuda a reforzar nuestro sistema inmunológico y este es la defensa natural de nuestro cuerpo contra virus e infecciones.

    Bienestar
    • 30/04/2020, 21:06
    • Thu, 30 Apr 2020 21:06:09 +0200
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    ¿Dormimos peor durante el confinamiento? La situación social que estamos viviendo en estos momentos está afectando a muchos de nuestros hábitos y el sueño es también uno de ellos. Dormir bien es muy importante, quizás ahora más que nunca, ya que el descanso ayuda a reforzar nuestro sistema inmunológico, la defensa natural de nuestro cuerpo contra virus e infecciones.

    Salud
    • 23/04/2020, 23:08
    • Thu, 23 Apr 2020 23:08:47 +0200
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    El trastorno por atracón se caracteriza por la ingestión de grandes cantidades de alimentos de forma impulsiva en un corto periodo de tiempo.

    Salud
    • 21/04/2020, 19:49
    • Tue, 21 Apr 2020 19:49:34 +0200
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    La Federación Mexicana de Diabetes define el glucagón como una hormona que se produce en el páncreas, su función es aumentar los niveles de glucosa en sangre al liberar el glucógeno almacenado en el hígado.

    Bienestar
    • 21/04/2020, 19:40
    • Tue, 21 Apr 2020 19:40:44 +0200
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    Pasan los días y seguimos en casa. Son muchas las preguntas que pasan por nuestra cabeza, porque nuestra piel de la cara y del cuerpo se resiente.

    Salud
    • 20/04/2020, 20:59
    • Mon, 20 Apr 2020 20:59:02 +0200
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    Los alimentos y los malos hábitos higiénico-dietéticos pueden ocasionar problemas serios como úlcera péptica, que erosiona el revestimiento del estómago o el duodeno por la acción del ácido de los jugos digestivos del estómago, señala un estudio.

    Belleza
    • 20/04/2020, 20:00
    • Mon, 20 Apr 2020 20:00:46 +0200
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    Ya comentamos que la falta de luz natural y aire libre también hacen que la piel se vea apagada.

    Salud
    • 18/04/2020, 01:49
    • Sat, 18 Apr 2020 01:49:34 +0200
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    De acuerdo con un estudio publicado en el International Journal of Eating Disorders, la mayoría de las personas con trastornos alimenticios buscaron ayuda demasiado tarde por sentimientos de culpa y vergüenza.

    Salud
    • 16/04/2020, 23:26
    • Thu, 16 Apr 2020 23:26:49 +0200
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    A pesar de que algunas personas pueden presentar los síntomas más comunes como fiebre, cansancio y tos seca, hay portadores del virus COVID - 19 que no manifiestan ninguna sintomatología, portándolo sin saberlo. En el caso de los ojos, por ejemplo, hoy se sabe que además de ser una vía de contagio pueden manifestar la presencia de este tipo de virus. Existen informes que registran la conjuntivitis como un signo temprano de infección o durante la hospitalización por enfermedad grave con COVID-19.

    Nutrición
    • 14/04/2020, 21:32
    • Tue, 14 Apr 2020 21:32:01 +0200
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    Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife NutritionAunque el tema de pre y probióticos suena muy novedoso, su estudio y conceptualización empezó desde los años 80 y 90 del siglo pasado.

    Bienestar
    • 13/04/2020, 22:20
    • Mon, 13 Apr 2020 22:20:16 +0200
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    De acuerdo con los Centros de Control y la Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés), para que una persona logre bajar de peso sin volver a recuperarlo, debe llevar un estilo de vida saludable y cambiar sus hábitos.

    Mujeres tendrían mejores defensas
    • 08/04/2020, 19:37
    • Wed, 08 Apr 2020 19:37:46 +0200
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    Las cifras de muertes e infecciones por la pandemia de COVID-19 en el mundo indican que los hombres son más propensos a contraer la enfermedad y a sufrir complicaciones severas o críticas si se contagian.

    Buenos hábitos
    • 07/04/2020, 23:29
    • Tue, 07 Apr 2020 23:29:23 +0200
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    La ciruela pasa es conocida por ayudar a tener una mejor digestión, sin embargo, éste no es el único de sus beneficios.

    Cuida tu piel
    • 06/04/2020, 20:32
    • Mon, 06 Apr 2020 20:32:25 +0200
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    El abuso de los geles desinfectantes y del lavado de manos con motivo del Coronavirus está causando serios problemas en la piel, sobre todo en aquellas personas que ya padecían algún trastorno en la misma o en las que están utilizando jabones de mala calidad, mucho gel hidroalcohólico o geles caseros de dudosa eficacia y lesivos con la dermis.

    Hábitos saludables
    • 03/04/2020, 21:47
    • Fri, 03 Apr 2020 21:47:30 +0200
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    Durante la contingencia por la epidemia de COVID-19 debe favorecerse el consumo de alimentos con vitamina A y D para mantener saludables las mucosas y restablecer el sistema inmune, afirmó el especialista en nutrición, Herón José Salgado Martínez.

    Recomendaciones
    • 31/03/2020, 21:32
    • Tue, 31 Mar 2020 21:32:40 +0200
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    La higiene es fundamental en la preparación de alimentos, sin embargo existen algunos que ya no necesitan de este proceso, pues lavarlos o desinfectarlos podría causarte alguna intoxicación, de acuerdo con la Organización de Consumidores y Usuarios de España.

    Consejos de salud
    • 31/03/2020, 21:05
    • Tue, 31 Mar 2020 21:05:40 +0200
      www.economiahoy.mx

    Dormir es un gran privilegio con los actuales ritmos de vida pero hay que tener muy claro que descansar correctamente ayuda a nuestro sistema inmune, lo refuerza. Precisamente el sistema inmune es la piedra angular de nuestra salud y el que nos puede proteger ante gripes u otros virus.

    Nutrición saludable
    • 30/03/2020, 21:27
    • Mon, 30 Mar 2020 21:27:46 +0200
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    Si bien durante este aislamiento social en el país por la epidemia del COVID-19 lo recomendado es no recurrir a las compras de pánico, sí es necesario mantener en casa alimentos para fortalecer el sistema inmunológico, señaló la especialista en nutriología, Marien Garza.

    Salud
    • 27/03/2020, 21:00
    • Fri, 27 Mar 2020 21:00:02 +0100
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    En México hay más de un millón de personas que padecen artritis reumatoide (AR), según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi). Los pacientes van desde los 25 hasta los 50 años de edad.

    Modificarían acidés de la saliva
    • 26/03/2020, 21:39
    • Thu, 26 Mar 2020 21:39:18 +0100
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    De acuerdo con investigadores del University of Plymouth en Reino Unido, el enjuague bucal podría aumentar el daño dental y provocar que la saliva sea más ácida.

    Salud de la mujer
    • 26/03/2020, 21:11
    • Thu, 26 Mar 2020 21:11:30 +0100
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    La menopausia es el momento que marca el final de los ciclos menstruales y, por lo tanto, de la fertilidad. Por lo regular, se diagnostica después de que transcurren 12 meses sin que tengas un periodo menstrual, de acuerdo con la Clínica Mayo.

    Medicina preventiva
    • 25/03/2020, 21:12
    • Wed, 25 Mar 2020 21:12:47 +0100
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    La medicina preventiva se centra en el diagnóstico de problemas de salud antes de que se manifiestan los síntomas o surjan complicaciones, la prevención mejora la salud y reduce el gasto sanitario.

    Para fortalecer el sistema inmunológico
    • 25/03/2020, 21:05
    • Wed, 25 Mar 2020 21:05:13 +0100
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    La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), emitió una serie de recomendaciones para llevar una alimentación saludable y fortalecer el sistema inmunológico, ante la pandemia del nuevo coronavirus (COVID-19).

    Hábitos saludables
    • 25/03/2020, 20:55
    • Wed, 25 Mar 2020 20:55:48 +0100
      www.economiahoy.mx

    Comer saludable está al alcance de todos, pues no debe ser necesariamente caro o difícil puesto que conseguir alimentos saludables se puede lograr a un bajo costo.

    HIGIENE
    • 24/03/2020, 12:52
    • Tue, 24 Mar 2020 12:52:57 +0100
      ecodiario.eleconomista.es

    Si bien recientemente son muchos los que se han sorprendido al conocer que estaban lavándose mal las manos, ahora también podemos poner en duda nuestras capacidades en otras situaciones similares. La higiene de las manos y en general el aseo personal, son hábitos muy importantes para la salud, y si no realizamos estas tareas correctamente puede llegar a ser perjudicial.

    Nutrición saludable
    • 24/03/2020, 01:44
    • Tue, 24 Mar 2020 01:44:41 +0100
      www.economiahoy.mx

    Por Dr. Alberto Molás, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition"Febrero loco y marzo otro poco" ¿Te suena familiar ese refrán? En dicho refrán menciona los cambios de temperatura. De manera brusca se presentan días con bajas temperaturas u otros con altas temperaturas y hasta lluvia encontramos en estos meses. Por lo tanto, dichos cambios de clima pueden tomarnos desprevenidos y, si a esto agregamos una dieta mal balanceada, nuestro sistema inmunológico se debilita. Así es como estamos expuestos a enfermedad tanto de origen viral como bacteriano, y otros organismos patógenos.