Noticias de Hábitos saludables

Salud
  • 14/11/2022, 12:07
  • Mon, 14 Nov 2022 12:07:04 +0100

En el año 2020, 54 millones de personas en el mundo sufrían de Alzheimer o de otros tipos de demencia, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS). Y según un estudio publicado por la Asociación de Alzheimer de Estados Unidos, se espera que ese número experimente una tendencia ascendente.

Estilo de vida
  • 27/09/2022, 15:20
  • Tue, 27 Sep 2022 15:20:44 +0200
    INFORMALIA

Cada vez es más habitual ver a gente comiendo y al mismo tiempo estar con el móvil observando su timeline de Twitter o de Instagram. Así lo certifica el estudio sociológico Comer con los cinco sentidos, llevado a cabo por Maestros de Hojiblanca: nueve de cada diez españoles miran pantallas durante alguna de sus comidas al día.

Sanidad
  • 16/08/2022, 14:08
  • Tue, 16 Aug 2022 14:08:53 +0200

La incidencia de los tumores digestivos ha aumentado significativamente en España. Dentro de los síntomas más frecuentes que sufren las personas con algún tipo de cáncer del aparato digestivo se encuentran el dolor abdominal prolongado sin causa aparente y la pérdida de peso inexplicada. Estas dos señales tan claras podrían alertar de la presencia de un tumor digestivo, según explican los especialistas. Sin embargo, dependiendo del tipo específico de tumor y de su localización, podrían aparecer otros distintos. La dificultad para tragar en el cáncer de esófago o una coloración amarillenta en la piel en el cáncer de páncreas y vías biliares son ejemplos de ello.

Salud
  • 22/07/2022, 14:21
  • Fri, 22 Jul 2022 14:21:51 +0200

La cistitis es una de las enfermedades más comunes del verano. La humedad habitual en la zona genital se incrementa durante la estación más cálida como consecuencia de las altas temperaturas y del sudor. Esta situación es ideal para que proliferen las bacterias en la zona urogenital.

Salud
  • 11/04/2022, 13:35
  • Mon, 11 Apr 2022 13:35:43 +0200

La llegada de la primavera trae consigo cambios en el organismo que favorecen la aparición de alergias y el aumento de la fatiga. La astenia primaveral es un trastorno o sensación de fatiga y cansancio asociado al cambio de estación. Se trata de una alteración física, que afecta a nivel mental, provocada por el cambio de estación, el resurgimiento de las alergias o a causa del Covid-19 persistente. A raíz de la pandemia, el 96% de los afectados por Covid-19 persistente presenta síntomas de astenia, según la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG).

Estilo de vida
  • 16/02/2022, 13:00
  • Wed, 16 Feb 2022 13:00:44 +0100
    INFORMALIA

Hoy día, la población tiene muy presente la importancia de tener un estilo de vida saludable para disfrutar de una buena salud. Esto se consigue llevando a raja tabla una dieta rica en frutas y verduras, huyendo de alimentos procesados, bebidas azucaradas o alcohol; la práctica de forma regular de ejercicio, y durmiendo bien.

Actualidad
  • 20/01/2022, 15:31
  • Thu, 20 Jan 2022 15:31:32 +0100
    INFORMALIA

Enero es el mes más frío del año en España y suele estar acompañado por la nieve y las heladas. Sin embargo, en estas primeras semanas de 2022, se están registrando temperaturas más bajas de lo normal. En concreto, las mínimas se encuentran entre 5 y 10 grados por debajo de la media.

Estilo de vida
  • 10/01/2022, 09:06
  • Mon, 10 Jan 2022 09:06:55 +0100
    INFORMALIA

Seguro que estos días, después de las Navidades, te habrá dado por subirte a la báscula para ver cuántos kilitos has ganado por culpa de los turrones (y más cosas). El susto ha sido morrocotudo. Toca ahora ponerse en forma adquiriendo un estilo de vida saludable, que incluya una dieta rica en frutas y verduras, además de ejercicio físico.

Hábitos digitales
  • 10/11/2021, 18:54
  • Wed, 10 Nov 2021 18:54:36 +0100

La pandemia ha conseguido juntar los caminos de los hábitos de las personas y del mundo digital hasta converger a niveles nunca antes vistos. La revolución en el trabajo, los estudios y la comunicación son sumas del día a día que hacen el total: los hábitos. De hecho, el 90% de los españoles consideran las nuevas aptitudes digitales como algo beneficios. No obstante, acechan los riesgos del sedentarismo, la adicción y el aislamiento social, según el análisis que hace la Fundación Mapfre sobre la hiperconexión digital en nuestros días.

Aguacate
  • 28/10/2021, 10:17
  • Thu, 28 Oct 2021 10:17:07 +0200

Vuelve Halloween, la época más espeluznantemente divertida del año en la que las calles se llenan de brujas, fantasmas y todo tipo de monstruos. No obstante, en estas fechas, lo que de verdad puede ser aterrador es la gran cantidad de azúcares que comerán tanto los más pequeños como los adultos. Es difícil imaginar una fiesta de Halloween sin dulces y postres, tan vistosos como calóricos.

  • 20/09/2021, 15:40
  • Mon, 20 Sep 2021 15:40:03 +0200
    INFORMALIA

Los episodios de estrés son algo común y que la mayoría de las personas sufren con relativa frecuencia. Aunque se trata de una reacción normal del organismo que nos mantiene alerta ante situaciones inciertas, en ocasiones aparece de manera recurrente o intensa y puede llevarnos a desarrollar dolencias y otras complicaciones, tanto físicas como psicológicas.

Belleza
  • 01/07/2021, 11:18
  • Thu, 01 Jul 2021 11:18:05 +0200
    INFORMALIA

El colágeno es una proteína muy importante para nuestro organismo, ya que es una de las que tienen mayor presencia en éste, con un 35% del total. Es una proteína abundante, principalmente, en la piel y en los huesos, y es la responsable de la sujeción de los tejidos cutáneos. En el caso de la piel, el colágeno aporta elasticidad y firmeza y por lo tanto es esencial para su juventud. Esta proteína también se encarga de la unión de los músculos a los huesos, el buen funcionamiento de las articulaciones, el mantenimiento de los tendones y los ligamentos, la elasticidad de la piel o la salud de nuestros ojos.

  • 14/06/2021, 19:27
  • Mon, 14 Jun 2021 19:27:30 +0200

La Asociación de la Industria Alimentaria de Castilla y León, Vitartis, ha puesto en marcha el proyecto 'Camino', cuyo objetivo es facilitar a los asociados las herramientas necesarias —a través de la innovación— para que puedan adaptarse a las nuevas demandas del consumidor que ha generado la pandemia.

Ofrecido por DKV
  • 30/04/2021, 08:00
  • Fri, 30 Apr 2021 08:00:00 +0200

En España el 35% de los menores entre 8 y 16 años tiene exceso de peso; eso significa uno de cada tres y, según el Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, en 2019 nuestro país ocupaba el lugar 12 en sobrepeso y obesidad en jóvenes de entre 5 y 19 años de la OCDE, con una prevalencia del 34,1%.

Especial Salud
  • 30/04/2021, 08:00
  • Fri, 30 Apr 2021 08:00:00 +0200

A veces parece difícil imaginar cómo era el mundo antes de la pandemia de covid-19. La situación en la que llevamos inmersos desde hace más de un año ha transformado muchos aspectos de nuestro día a día y ha hecho también que se reflexione mucho más acerca de los paradigmas del estilo de vida actual.

Hábitos saludables
  • 12/04/2021, 13:07
  • Mon, 12 Apr 2021 13:07:03 +0200

Desde el inicio del confinamiento en nuestro país, los expertos en salud recomendaron a la población tener precaución con sus hábitos de vida y enfocarlos hacia un rumbo más saludable, poniendo especial atención sobre las bebidas alcohólicas y el aumento del consumo no social de estas durante el período de confinamiento, lo que ha terminado por destapar nuestra verdadera relación con este tipo de productos de consumo. Pero, ¿de qué forma podemos tomar consciencia de este problema o ayudar a alguien cercano a solucionar este problema?

  • 25/02/2021, 14:23
  • Thu, 25 Feb 2021 14:23:12 +0100

Desayunar con pan permite a los niños afrontar desde por la mañana las exigencias del día, evita el picoteo entre horas y mejora la dieta global al evitar deficiencias y excesos nutricionales.

SALUD
  • 05/02/2021, 10:39
  • Fri, 05 Feb 2021 10:39:11 +0100
    ecodiario.eleconomista.es

Aunque el paso del tiempo no es algo a lo que no se le pueda poner el freno, existen algunos métodos que nos permiten mantenernos más jóvenes durante mucho más tiempo. Por un lado hay tratamientos específicos y cremas que debemos incluir en nuestra rutina diaria, mientras que por el otro están los hábitos diarios que podemos incluir fácilmente en nuestro día a día.

  • 22/01/2021, 00:50
  • Fri, 22 Jan 2021 00:50:45 +0100
    www.economiahoy.mx

Entre el 30 y el 50% de la población tiende a presentar escasos niveles de vitaminas y minerales, según los resultados obtenidos con el análisis de más de 3,400 personas que han acudido a la farmacia dentro de la campaña '¿Conoces el estado de tu sistema inmune?', impulsada por Arkopharma Laboratorios.

  • 23/01/2021, 01:47
  • Sat, 23 Jan 2021 01:47:49 +0100
    www.economiahoy.mx

Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition El gran biólogo francés Claude Bernard, equiparó los fluidos corporales, con los océanos ancestrales de los que todos evolucionamos y, afirmó que, "la constancia del medio interno es la condición de una existencia libre e independiente".

EJERCICIO
  • 20/01/2021, 10:36
  • Wed, 20 Jan 2021 10:36:57 +0100
    ecodiario.eleconomista.es

Con la llegada del año nuevo no fueron pocas las personas que comenzaron a pelear por sus nuevos objetivos. Muchos de estos están relacionados con la salud y el ejercicio físico, algo que es bastante difícil de conseguir pero que no es imposible. Ejercitarse cada día es importante para para estar bien tanto físicamente como mentalmente por lo que es necesario comenzar a realizarlo para garantizar nuestra salud. De este modo también conseguiremos perder el exceso de grasa que la mala alimentación provoca en muchos de nosotros, siendo un momento específico del día el mejor para conseguirlo según unos especialistas.

  • 16/01/2021, 01:56
  • Sat, 16 Jan 2021 01:56:48 +0100
    www.economiahoy.mx

Por Samantha Clayton, OLY, ISSA-CPT, Vicepresidenta, Rendimiento deportivo mundial y Fitness en Herbalife Nutrition Es innegable que este 2020 fue un año desafiante. Entre una pandemia que alteró la vida tal como la conocíamos, y muchos otros eventos que nos provocaron ansiedad. Estoy segura de que muchos de nosotros estamos listos para presionar el botón "reinicio" este 2021 y llenar este nuevo año con tanta positividad y bienestar como sea posible. De hecho, de acuerdo con primera encuesta anual "Fiestas de Fin de Año 2020", se encontró que los principales objetivos para 2021 serán hacer más ejercicio, tomar decisiones alimenticias más saludables y centrarse en el cuidado personal. El inicio del Año Nuevo es un buen momento para establecer nuevos objetivos de acondicionamiento físico y trabajar para llevar un estilo de vida más saludable.

  • 09/01/2021, 14:55
  • Sat, 09 Jan 2021 14:55:18 +0100
    www.economiahoy.mx

Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition Mindfulness es un término en inglés, que se traduce como atención plena y puede describirse como un "estado temporal de no juicio, no reactividad, de atención y conciencia centrada en el presente.

HÁBITOS SALUDABLES
  • 04/01/2021, 13:06
  • Mon, 04 Jan 2021 13:06:50 +0100
    ecodiario.eleconomista.es

A pesar de que todos somos conscientes de que llevar una dieta equilibrada es básico para la salud, casi nadie es capaz de llevar este estilo de alimentación al pie de la letra. Muchos piensan que saltarse la dieta se basa principalmente en no aguantar las ganas y comer un alimento considerado como no saludable, sin embargo saltarse la dieta es tan sencillo como pensar que estamos comiendo correctamente sin ser así en realidad.

  • 11/11/2020, 19:38
  • Wed, 11 Nov 2020 19:38:15 +0100
    www.economiahoy.mx

El estudio DO-HEALTH, dirigido por la profesora de geriatra Heike Bischoff-Ferrari, de la Universidad de Zúrich (Suiza), ha examinado los efectos de medidas simples en la salud de adultos sanos de 70 años o más y los resultados iniciales sugieren que la vitamina D, los ácidos grasos omega-3 y los ejercicios de entrenamiento de fuerza no mejoran significativamente la salud ósea, la función de las piernas y la memoria. Sin embargo, ciertos grupos de personas sí podrían beneficiarse de estas medidas, al conseguir evitar infecciones.

  • 15/10/2020, 00:27
  • Thu, 15 Oct 2020 00:27:26 +0200
    www.economiahoy.mx

Un ensayo clínico aleatorizado ha revelado que la eficacia de diferentes estrategias para impulsar la actividad física varía según las características demográficas, psicológicas y conductuales de los participantes, según publica Xisui Shirley Chen, del Sistema de Salud Mount Sinai en la ciudad de Nueva York, y sus colegas en la revista de acceso abierto 'PLOS ONE'.

  • 13/10/2020, 02:12
  • Tue, 13 Oct 2020 02:12:53 +0200
    www.economiahoy.mx

Por Susan Bowerman, Directora Senior de Educación y Capacitación Nutricional Mundial, Herbalife NutritionSi estás aburrido con tu dieta, probablemente no la seguirás. A continuación, te ofrezco algunos consejos que te ayudarán a vencer el aburrimiento de la dieta.

economía
  • 10/10/2020, 08:09
  • Sat, 10 Oct 2020 08:09:14 +0200

El Ministerio de Consumo que dirige Alberto Garzón endurecerá la futura prohibición en la que trabaja para prohibir anuncios de alimentos no saludables dirigidos a menores de 15 años. Si en junio el ministro anunció que quedaría prohibida toda publicidad de productos catalogados con etiqueta roja en el sistema de etiquetado Nutriscore, ahora desde la cartera avisan de que tampoco podrán publicitarse aquellos marcados como naranja o amarilla en semáforo alimentario que se implantará en España en 2021.

  • 06/10/2020, 21:00
  • Tue, 06 Oct 2020 21:00:30 +0200
    www.economiahoy.mx

Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife NutritivoA través de los estudios e investigaciones clínicas, claramente se ha establecido que la nutrición está bien posicionada para desempeñar un papel clave, en el desafío de "mantener saludables a las personas sanas". Algunos estudios científicos sugieren que la dieta y en particular algunos nutrientes pueden tener una influencia positiva en nuestro Sistema Inmune. Esto quiere decir que, aunque se requiere más investigación para estudiar la relación entre la nutrición y el fortalecimiento de nuestro sistema inmunológico (defensas del cuerpo), hoy más que nunca, tener una buena alimentación, forma parte de los hábitos saludables que nos permitirán tener calidad de vida y alejarnos de los riesgos de enfermarnos.

Recetas
  • 28/09/2020, 12:38
  • Mon, 28 Sep 2020 12:38:34 +0200
    www.economiahoy.mx

Recorrer el mundo a través de sus sabores es una de las experiencias multisensoriales más extraordinarias que se pueden vivir. Existen alimentos capaces de trasladarte a cualquier rincón del planeta según con qué los combines, como el caso del aguacate, el superalimento más demandado y popular de los últimos años.

Hábitos saludables

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