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Por qué cada vez más personas toman magnesio a diario (y tú deberías ser el próximo)


Lorena Casado

El magnesio es mineral esencial que muchas veces pasa desapercibido, hasta que empiezan los calambres, el cansancio extremo sin motivo aparente, los nervios e incluso el estreñimiento. Y no nos sorprende, porque participa en más de 300 procesos del organismo. Por lo general, no obtenemos magnesio en cantidades suficientes a través de la dieta, así que la solución es consumirlo en forma de suplemento alimenticio.

De hecho, cada vez más personas toman uno de estos complementos a diario en su dieta. ¿Vas a ser tú el próximo? Hemos fichado el suplemento de magnesio en polvo vegano de Bandini rebajado un 38% en Amazon, así que si llevabas tiempo pensando si probarlo o no, esta es la señal que estabas esperando.

Claves de este suplemento de magnesio

  • Fórmula vegana y pura que solo contiene carbonato de magnesio y ácido cítrico, sin aditivos, conservantes ni azúcares.
  • Favorece el funcionamiento de huesos, músculos y del sistema nervioso.
  • Es perfecto en épocas de estrés o demasiado esfuerzo físico.
  • Formato en polvo fácil de tomar.

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Beneficios de tomarlo

El magnesio es uno de los minerales más versátiles del cuerpo, y su consumo regular aporta una larga lista de beneficios, a los que se suma el suplemento de magnesio en polvo vegano de Bandini. Solo necesitas disolver 2 cucharaditas de magnesio en agua tibia o caliente y tomarlo una vez al día.

Así, reduce la fatiga física y mental, mantiene estables los niveles de energía, alivia los calambres y espasmos musculares, favorece la relajación neuromuscular, mejora el tránsito intestinal y es muy buen suplemento para la salud ósea y dental. ¿Lo sabías?

¿Por qué deberías empezar a tomar este suplemento?

Si estás pasando por una época de estrés, cansancio o tienes digestiones pesadas, probar el magnesio es una de las mejores decisiones que puedes tomar. Viene genial si...

  • Practicas deporte de forma regular y tienes calambres o fatiga.
  • Duermes mal o te despiertas con la sensación de no haber descansado.
  • Trabajas muchas horas frente al ordenador y notas tensión nerviosa o irritabilidad.
  • Sigues una dieta baja en verduras, legumbres o cereales integrales (pobre en magnesio).

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Notarás la diferencia en unos pocos días, porque tomar un suplemento de magnesio es lo mejor que puedes hacer por tu organismo. Y este envase, con el que tienes para 2 meses, no te va a costar más de 10€. ¿A qué esperas?

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