Nuevo video de una “pájara” a poco más de 180 metros de la meta
Dic13

Nuevo video de una “pájara” a poco más de 180 metros de la meta

Volvio a ocurrir en el Maratón de Dallas. Video en el que una estudiante de secundaria Ariana Luterman, ayuda a Chandler Self a ganar la división de mujeres después de que esta sufriera un colapso a 180 metros de la línea de meta. “Creo que comencé como a delirar en el final, no sabía qué estaba pasando”. Una vez recuperada tras la asistencia médica, la corredora preguntó si había ganado. “Fue una pregunta honesta....

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Trucos para estar en forma a pesar de las Navidades
Dic12

Trucos para estar en forma a pesar de las Navidades

Ya tenemos a la vuelta de la esquina la Navidad. Las comilonas se multiplican y es muy difícil no caer en la tentación. Todo ello significa un aumento de peso. Lograr mantener nuestro peso entre tanto exceso es difícil, pero hay diversas precauciones que podemos tomar para no acabar con unos cuantos kilos de más. Mantener la forma física es posible si ponemos en practica algunos de estos consejos: Planificación: La planificación,...

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La selección femenina de baloncesto, Mario Mola y el equipo de relevos 4×400, entre los ‘Silvestres del Año’
Dic11

La selección femenina de baloncesto, Mario Mola y el equipo de relevos 4×400, entre los ‘Silvestres del Año’

La selección femenina de baloncesto, Mario Mola y el equipo de relevos 4×400, entre otros, han sido galardonados este viernes en una nueva edición de los premios ‘Silvestres del Año’, en un acto en el que también se ha presentado el libro oficial de la San Silvestre Vallecana, ‘La Sansil’, de María Domínguez de Pablos. Antonio Sabugueiro, fundador de la carrera, creó estos premios con el objetivo de...

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Los cinco beneficios del Pilates en el running
Dic10

Los cinco beneficios del Pilates en el running

El Pilates es uno de los deportes más de moda gracias a la multitud de beneficios físicos que aporta a sus practicantes. En cambio correr es una actividad de alto impacto que puede ser muy lesiva, dañando músculos, tendones y articulaciones. Este tipo de daños que se producen en el running, pueden ser minimizados gracias a la practica de otras disciplinas que disminuyan sus efectos negativos. No solo el Pilates aporta beneficios al...

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Mechaal y Gebre las bazas españolas para el Europeo de Cross
Dic09

Mechaal y Gebre las bazas españolas para el Europeo de Cross

Los actuales campeones de España de cross, Adel Mechaal y Trihas Gebre, son las principales bazas de la delegación española para el 24º Campeonato de Europa de campo a través, que se disputa mañana domingo en la localidad eslovaca de Samorin, donde el equipo masculino tratará de igualar o mejorar el segundo puesto del año pasado en Chia (Italia). Liderados por Mechaal, bronce en el Europeo de Hyères (Francia) en 2015, el veterano...

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