Recomendación de lectura  “Correr y meditar”
Jul31

Recomendación de lectura “Correr y meditar”

Enseñanzas para entrenar el cuerpo y la mente Este libro intenta integrar al lector en el deporte y la vida espiritual al mismo tiempo. Sakyong Mipham, lama tibetano es el líder de Shambhala, una comunidad global de más de doscientos centros espirituales donde el deporte y la meditación van de la mano. Aplicando los principios del budismo tibetano a la actividad física, el Sakyong -título que significa “”protector de la...

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