¡¡Vuelve El Guerrero de Gredos!!
Jun30

¡¡Vuelve El Guerrero de Gredos!!

El próximo 2 de septiembre se celebrará en la localidad abulense de Candeleda la III Edición del Trail El Guerrero de Gredos. Prueba apta para todos los niveles debido a sus tres itinerarios: 14km +700m de desnivel, 22km +1333 de desnivel y la prueba reina, Maratón de Montaña con 45km y +2600m de desnivel que guiará a los participantes a conocer el Corazón de Gredos. Año tras año la prueba ha ido creciendo en el número de...

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La bursitis de rodilla la enemiga de los corredores
Jun29

La bursitis de rodilla la enemiga de los corredores

La bursitis de rodilla es una patología o lesión muy común en deportes de contacto como el rugby o el fútbol, la reiteración del mismo movimiento soportando una gran carga sobre la rodilla es una de las causas de su aparición, por lo que los runners son de los deportistas más afectados. Para poder curarnos de esta dolencia hay que entender que es, que síntomas la acompañan, como se produce, que factores la benefician y como evitarla....

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Nike presenta Fast Pack con una exclusiva sesión de running en el circuito del Jarama
Jun26

Nike presenta Fast Pack con una exclusiva sesión de running en el circuito del Jarama

Todavía con el recuerdo del Breaking 2 de Monza en la cabeza, el pasado jueves Nike Running presentó en el circuito del Jarama su Fast Pack, con el que todos los asistentes pudieron experimentar la sensación de velocidad en una localización única. Un especialista en producto de Nike presentó Fast Pack, seguido de una sesión de running en la que junto a algunos de los miembros del Nike+ Run Club, los invitados dieron una vuelta al...

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El Norte conquista por fin el duelo de la capital
Jun20

El Norte conquista por fin el duelo de la capital

La ‘Skechers Performance North Vs. South’(skechersnortesur.com) volvió a la capital el pasado 18 de junio para hacer historia. Con el mítico Martín Fiz a la cabeza y bajo los rigores de un intenso calor, el equipo Norte se hizo por primera vez con la victoria en la Skechers Performance North Vs. South, en la que el Sur, que en esta ocasión estaba capitaneado por Raquel Gómez, llevaba ocho ediciones consecutivas imponiendo su ley....

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Sudas mucho o padeces hiperhidrosis
Jun14

Sudas mucho o padeces hiperhidrosis

Sudar no es malo, es importante para el control de nuestra temperatura y la creación de una primera barrera de defensa cutánea. Generalmente, todos solemos sudar cuando salimos a correr y más con la llegada de estas elevadas temperaturas. No obstante, hay personas que llegan a sudar muchísimo, a pesar de que haga fresco o se esté en reposo. Otras casusas que pueden ser situaciones en las que notemos el exceso de sudoración son al...

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