El running ayuda a las embarazadas
Mar01

El running ayuda a las embarazadas

Antiguamente se creía que realizar ejercicio físico sobre todo de alta intensidad en estado de embarazo era perjudicial para la salud de la mujer y el feto. Las recomendaciones eran que la embarazada mantuviera sus pulsaciones por debajo de 140-150 por minuto, sin embargo hoy en día no hay ningún problema en que las mujeres acostumbradas a practicar ejercicio intenso continúen realizándolo durante el embarazo. La cultura del deporte y...

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