Prevenir o sanar el dolor de espalda producido por el running
Feb06

Prevenir o sanar el dolor de espalda producido por el running

El dolor de espalada es uno de los problemas físicos más comunes entre deportistas e incluso entre la población sedentaria. La espalda está separada por tres zonas, la cervical (la que está más arriba), la dorsal (en la parte media) y por último la lumbar en la zona baja de la espalda. Esta suele ser la que más afecta a los corredores, lo importante es saber el origen de dicho dolor. Este puede venir provocado por diferentes causas...

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