La ocho lesiones más comunes entre los runners
Dic09

La ocho lesiones más comunes entre los runners

Apuntarse a una carrera, para cumplir un reto personal, en el mes de Diciembre es muy común entre corredores inexpertos. A esto tenemos que sumarle el crecimiento de carreras que se celebran en estas fechas tan frías y en las que los excesos son habituales. Por todo ello los riesgos de sufrir alguna lesión se disparan, especialmente entre aquellas personas que no están acostumbradas a salir a correr y que descuidan su entrenamiento o...

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