Cómo equiparnos para correr en invierno
Nov09

Cómo equiparnos para correr en invierno

A empezado el frío y con él las dificultades para salir a correr al aire libre. La lluvia, el viento e incluso la nieve pueden convertir tu salida en un infierno, pero si estas debidamente equipado para combatir las inclemencias meteorológicas puede convertirse en algo totalmente nuevo, y por ello, más divertido y motivador. Ya sea en el campo o la ciudad, la ropa y el calzado deportivo adecuado sumado a una buena alimentación y una...

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