Realidad o engaño: el mundo del running debate si creer o no a Kahia Bertollini
Oct04

Realidad o engaño: el mundo del running debate si creer o no a Kahia Bertollini

El mundo del running al otro lado del atlántico muestra su desconfianza al record que asegura haber batido Kahia Bertollini, mejorando el tiempo de Meltzer en el Appalachian Trail conseguido hace unos días. Pero este debate no es nuevo en el mundo del trail running ya que no se ha establecido como se pueden demostrar y qué pruebas hay que aportar al asegurar que se ha conseguido un “Fastest Known Time” (el mejor tiempo conocido). El...

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Si eres deportista cambia el azúcar por la miel
Oct04

Si eres deportista cambia el azúcar por la miel

Antiguas civilizaciones como la egipcia, usaban hace ya varios siglos la miel como forma de pago. En otras épocas se la consideraba como medicina natural. Las propiedades de la miel la convierten en un producto ideal de cara a estar en forma y sentirse bien. La miel es un producto que nos da la naturaleza y su uso como remedio de salud se remonta a nuestros ancestros. Investigación recientes sugiere además que puede tener propiedades...

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